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糖尿病患者如何吃蔬菜？
血糖,蔬菜,食物糖尿病患者如何吃蔬菜？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
很多糖尿病患者的体重都超出正常范围，所以为了更好地控制血糖，建议应该及时减重，让自己的体重处于正常的范围，体重下降了，控制血糖也就相对容易一些。
4、合理用药
如果血糖无法通过改善日常生活方式来控制时，患者就需要借助药物的帮助控制血糖。当然，一定要坚持合理用药，不能过量用药，否则也会容易给身体带来副作用。
5、预防并发症
糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，甚至在某种情况下，糖尿病并发症会夺走患者宝贵的生命，因此糖尿病患者一定要积极预防并发症。
6、改掉不良生活习惯
彻底告别不良的生活习惯，例如抽烟、喝酒、打牌等等，少吃一些油腻食物，少吃含糖量高的食物。
7、监测血糖
及时自我监测血糖，能够更好地掌握血糖变化，不论对合理用药还是对饮食、运动、生活等方面，都会有非常重要的指导意义。
总之，糖尿病患者不要盲目地相信某一种食物吃了一定会降低血糖。相反，如果只依靠食物来控制血糖，恐怕还可能出现血糖上升的情况，这就有一些得不偿失了。
作者寄语：尽微薄之力，愿人人健康。非常荣幸也很开心为大家解答问题，我是牛小蘑医生，每天都会用自己的语言与专业知识为大家传递健康知识，如果您喜欢我的文章或者视频，请用您宝贵的双手，占用您一点点时间给我点个赞。如果您有什么问题想咨询，请您在评论区留言。欢迎各位朋友转发、关注，您的支持就是我的最大动力，非常感谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病患者能吃的蔬菜有很多，最主要的就是菠菜，糖尿病患者适合吃菠菜，竹笋。为低糖低脂高纤维素食物，有利于消渴之功效，可多食。黄瓜。甘寒，供给热量低，可抑制糖类转化为脂肪。洋葱。含有降血糖物质，可预防糖尿病的并发症。莴苣。为低糖物质，富含有胰岛素激活剂。为糖尿病患者必食蔬菜。苦瓜。性寒味苦，食有利于降低血糖。南瓜。促进胰岛素分泌，对伴有高血脂、高血压患者有治疗作用。
如何天然降血糖，防止并发症出现？
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近年来天然药物有效成分治疗糖尿病因具有疗效好、毒副作用小并且应用前景佳的特点而备受关注。
美国斯坦福医学中心研发的天然控血糖的-必糖稳，含有苦瓜、桑叶、大花紫薇武靴藤等天然成分，对于降血糖效果很好，副作用小，而且能有效地防治并发症，所以也是美国糖尿病协会力推的糖尿病辅助降血糖的最佳手段。
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河南王宝民是一位十几年糖龄的糖友，结合必糖稳，降血糖效果非常好，西药跟必糖稳一起用的，以前空腹血糖10.2，现在降到了6.5左右了，而且特别稳定，去做了血糖监测，医生说如果一直稳定的话就可以
回答于 2019-09-11 08:43:50
控制量 什么都可以吃啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖尿病人应该吃些含•糖低的食物，象韭菜，菠菜，黄瓜，芹菜等绿色蔬菜，还有苦瓜，洋葱，香菇，南瓜……都可以吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以我的经验我认为，糖尿病人常吃的蔬菜有生菜、苦苣菜、洋葱、菠菜、萝卜等，其它的不是不吃，应少吃，量上控制，不要多吃。应与各种肉类搭配，即荤素搭配。其它蔬菜也可以吃，但起不到降糖作用的少吃，以达到营养均衡。不知道是否可以。欢迎糖友能有更多好的做法交流。
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