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感觉自己受委屈了,怎么去缓解心酸的感觉才好呢?谢谢大家?
委屈,自己的,的人感觉自己受委屈了,怎么去缓解心酸的感觉才好呢?谢谢大家?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
然后她就上床午睡了,和很多次一样,当做玩笑,还骂着:死猪,神经病,妈的有病敢推我,真的越想越生气
我心里真的很委屈,想哭,其他舍友都听见那闪亮的一巴掌,可是没一个人敢说话,毕竟她们也被压迫惯了。
我把眼里的泪水憋回去,心里想着:贱人没死我不能哭,因为哭除了让她们看笑话没有半点用处!
我们学护理的,我建议她赶紧退学去当屠夫,那一行比较适合她!不然以后绝对会和病人家属干起来!
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活里来来去去,没有什么必须拥有,也不是什么都必须丢弃。很喜欢陶立夏的这句话,他的文笔也是我喜欢的类型,在诉说于生活,品尝于生活,感动于生活。
人生要尝尽百味才算圆满,何为百味?亲情的温暖、友情的喜悦、爱情的甜蜜、委屈的苦涩还是离别的伤感甚至是生离死别的揪心。
百味固然是充满着酸甜苦辣,委屈这一味就占据了两味——苦和涩。
被欺负的委屈,被误解的委屈,不被体谅的委屈……如此,事事也不是都能被解开,委屈多少还是要受的,这委屈也不尽然都是坏的。
你会牢记委屈所带来的苦涩味,万不肯定以后不去尝这苦涩,但定会有所准备,也会提早为自己准备好蜜糖。
受了委屈就找闺蜜兄弟哭一把,让他们帮忙分担这苦涩,这确实不失一个办法。在这喧闹嘈杂的时代,大家都有着说不清道不明的委屈。你想倾倒时,可能他(她)正被工作纠缠的焦头烂额;可能正因和女(男)朋友吵架而心烦意乱;可能正被家庭琐事而无奈和委屈……每个人都有各自的委屈,有何苦别人要强装笑意开到你呢?又何必给他人增添无谓的负能量呢?
那就和花泽类一样,想哭的时候就倒立,这样眼泪就不会流出来了。眼泪是不会流下来了,但是它却往心里流,心好像会痛。
那就和端木磊去跑步吧,让泪水随着汗水一起蒸发掉,哪怕眼泪会留下来,别人也会以为这是汗水,你也可以揩揩眼泪,说这是汗水。跑累了,就能安心的睡一觉,第二天太阳依旧明媚。
不想跑步的妹子们,可以选一部感人的影片,随着动人的情节,释放你的眼泪,影片结束,你的委屈也就随之流走,无须躲避他人,无须怕他人看见,因为这个影片真的很感人。
记得随身给自己备好蜜糖,总有一天你会需要。如果不需要,那就甜上加甜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我自己会调整好自己的情绪,从新开始
回答于 2019-09-11 08:43:50
找个知心的人倾诉,也可以自己找个安静没人的地方大哭一场,可以出去散散心,看看风景。听听音乐缓解一下!自己的委屈,心酸,要自己学会释放,不然憋在心里,会更难受,有时候说出来会更好些,如果你想找个听你诉说,我可以当你的听众,把你心里的委屈难过通通说出来,说完,就好好的睡一觉,醒来又是美好的一天,加油,努力!
回答于 2019-09-11 08:43:50
在《少有人走的路》中有句话说,人生苦难重重。的确如此,人生是一个人孤单的旅程,自己来,独自一人离开,没有一个人会在我们身边一辈子。
委屈无助地时候会有很多。该如何调节自己地情绪显得尤为重要。
与朋友倾诉
在委屈无助时,不妨选择与自己的好友相约,向她倾诉你的经历。在诉说的过程中,有可能会越说越激动,也有可能会大哭。这时候,不要压抑自己的情绪。我们每个人,都是需要渠道发泄的,有时候大哭一场反而会得到释放与解脱。
同时,朋友给你的安慰,也会让你觉得自己不是孤单的,不是可怜的。
好好爱自己
这世间,不存在没有受过委屈的人。我们要做的,是即便受了委屈,即便很无助,也要好好对待自己。给自己放了假,吃顿好的、买件自己心仪已久的东西好好慰劳自己。这些,都会使我们的心情有所好转。
努力提升自我
为什么会受到委屈?为什么会感到无助?怎么说呢?委屈与无助证明你在很多方面还需要提升自己。
可能因为工作没做好,被领导教育了感到委屈,那就努力提升业务水平;可能因为感情中受到了委屈,那就好好提升个人魅力、提升气质。我认为,一定不要做个思想的巨人,要做一个行动的先锋。只有这样,以后受到的委屈和无助才会越来越少。
保持平和的心态
其实,我们这一生,不论干什么、遇见什么人、和谁在一起,这些都不重要。重要的是要尽可能的让自己快乐,少受点委屈,多些生活的乐趣。这些,都需要我们有个好的心态。不论处于什么样的境地,多读点书、多学习些知识。就像杨绛先生说的那样:“不是烦恼太多,是你读的书太少。”只有这样,才能铸就良好心态,活出生命的精彩。
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