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感觉自己受委屈了，怎么去缓解心酸的感觉才好呢？谢谢大家？
委屈,自己的,的人感觉自己受委屈了，怎么去缓解心酸的感觉才好呢？谢谢大家？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
感觉自己无助委屈的人，特别痛苦的人不在其数！
这类人已经有了心理疾病，程度不同而已。感觉无助，委屈的人基本都是性格怯懦，胆小，怕事，畏惧，心有不甘，但是所有关系都不能解决问题的。自己感觉你们为什么不帮我解决问题和困难呢？所以这类人需要所以人的支持和帮助，
当他自己感觉受到的委屈不能承受的时候，这时需要有人倾听他的声音，委屈，甚至哭诉，让他充分发泄情绪，对他是最好的安慰理解和支持！
古语云，多个朋友多条路，朋友多了路好走！没错的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
委屈的话想想什么原因，如果实在不知道就只知道委屈就去找朋友聊聊天，或者和朋友一起去发泄发泄。那样心情会好点
回答于 2019-09-11 08:43:50
一定要让自己保持乐观的心态，怎样让自己开心怎样来，还有就是坦然的面对，用平淡的心情去看待已经发生的事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一切委屈无助皆是你前世的业力所致，你今世的一切作为都是偿还前世的业力，因此要承受得住委屈、经得住无助。要想不再有委屈无助，从现在起就不要再怨天尤人，诸恶莫做、众善奉行，多行布施放生之事，假以时日，自然就会改善周围环境，获得众多人缘，达到遇事有人帮，危难之时有人救！
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去吃饭，旅游，或者找个人诉说
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先非常感谢您的邀请
其实我们每个人的一生中总会遇到一些不如意的事情，被人误解的委屈、被人欺负的痛苦，这些都会让人感到郁郁不乐。但其实很多的这些不如意，熬过去了也就没什么了，或许会有不美好的回忆，但人总要往前看，抛弃掉这些不美好的回忆才是最佳选择。以后再遇到这些痛苦的事情，不妨先让自己冷静下来，试着自己独处一段时间，把自己的问题给理清楚了，然后深呼吸，to do it！
另外，倘若自己实在是感到委屈不已，自己也无法冷静下来，那么最好的办法还是寻找自己身边一些比较要好的小伙伴倾诉一下，把自己的痛苦说出来，分担一些出去，这样自己才不会陷入痛苦中而无法自拔。
愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光！
回答于 2019-09-11 08:43:50
委屈与冷落无助，就象曙光来临之时黑暗难受，象人常说的\"人衰喝口水都要咔喉咙\"，是挺难熬的，难见光明，处处碰钉受困，处于这情况怎么办？
多休息一下就天亮，换位思考一下自己是不是太认真了，放轻松一下，体操，跑步，跳舞，旅游都是放轻松的最好方式，换个工作生活环境都是神丹妙药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看看比你更心酸的就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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