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你觉得自己是一个有自制力的人吗?
自制力,的人,自己的你觉得自己是一个有自制力的人吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
你觉得自己是一个有自制力的人吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的,一定要懂得自律和自控!
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要看哪个方面了,每个人都会犯错,主观意志决定要不要做一件事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一个自制力很一般的人,特别是在吃方面,一点儿都控制不住。每天睡觉的时候或者早上,总是对自己说:“晚上不吃饭了”。下班回家,还是忍不住,一顿不吃都亏待了自己,导致我减肥一直没有成功。人,一旦有了较强的自制力,那么离成功又近了一步。最近,我也在努力提升自己的自制力,希望能有所改善。给大家推荐一本书,名叫《自控力》(美国凯利·麦格尼格尔编著图书)。可以给自己设个小目标,配合书中讲述的一些方法,边看边实验。我相信,只要我们采取有效的方法,外加自己的坚持,我们的自控力一定会越来越好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得自己是一个自制力非常強的人,无论处于何种情况,我首先考虑的是后果,怎么做才能最好,我几乎就没有什么事能让自己特别动恕,四十不惑,我觉得人生短短几十年,什么事都应该看开,不要去斤斤计较,这样就少了许多烦恼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不好意思,本人自制力一般,我觉得自制力主要取决你自己的认识程度吧,每个人肯定都会对某一些事自制力较强,一些事较弱,这才是十分正常的。
如果你真正的意识到一些事情对自己的厉害关系,自制还是没问题的,我讲一个身边真实的例子可能更好理解。我认识一个人,他有高血压和心脏病,但是他酷爱抽烟,医生也告诉过他别再吸烟,危害极大,他也自己尝试戒过很多次,每次都失败了,爱吸烟的人都知道戒烟的难,但是他最后成功了,为什么呢?
因为他有一次吸烟,心脏病发作,被送往急救室,差点就交代了,医生告诉他,你再一根烟,就准备后事吧,从此,一根烟都不沾了。
戒烟这事对许多自制力很强的伟人来说都是一件极其困难的事,但你看,如果真的你意识到明白到他的厉害关系,还是可以办到的。
如果想锻炼自己抵抗某种诱惑的自制力,可以与完全讨厌那种事物的人在一起多待待,慢慢学会去遗忘他,可能就会成功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是 但是自制力是可以通过自己努力提高的 全部取决你自己 都是成年人了自己的选择就要自己承担后果 我无所畏惧
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是个浮躁的社会,很多人能不能沉下心去做一件事,包括我也是,我是一个自制力一般的人,但是我渴望自制力很强,我一直在寻找方法。
最终我找到了自制力的强弱,你需要有一个力量,也就是一个信念的作用和。无论这个信念是你自发的还是被动,就我们所说的意念,和这段时间要做这件事的唯一性
比如减肥,我要控制晚饭,我必须给自己找出来致命的10个理由,并且这段时间将这段时间将这件事情当成唯一的重要的事,那么持续一段时间后,你就会形成习惯,习惯一旦形成,那么你的自制力也会提高了。
所以自制力=信念+唯一+坚持
所以自制力就是信念加唯一在家坚持。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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