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什么时候你决定健身？
我的,身体,体式什么时候你决定健身？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
人人见了我都说胖的时候开始健身，坚持跳舞八年，现在跑步两年八个月了，基本标准身材，精气神也足了，健身成了快乐的事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从什么时候决定健身：话说三百年前时，我还未出生，那时天气秋色宜人，日子粗茶淡饭，却过得充实自在，满足生活，但自从10年步入社会后，发现社会开始变了，人也变了，后来才发现原来是我眼界不足，自制力不强，把自己给弄丢了，直到8年以后的十月底，我突然间醒悟，发自内心的想要改变：
我的生活不是我想要的样子，但是我不能就这样让它如此一辈子，下定决心忘记自己过去，要改变它，所以用跑步的方式对自己下了手，同时对抽烟也下了手，我大声告诉自己我戒烟啦，也可以说是为了戒烟开始健身，开始了我现在的跑步人生，运动意识～跑步从最初的五公里到如今的42公里全马，可能距离不能说明什么，但自己收获非常多，付出也很多，具体感受也只有自己心里才清楚。
遇见真实的自己，遇见努力的自己，遇见更好的自己，保持一种健康生活的自律人生，也是给予我们讨厌的平庸生活一种最好反击证明…
今年疫情期间我成功我把以前一直做不到的事也办到了，在家把自己养胖了10斤，真实佩服自己，体重从没有超过133斤的我，能如此优秀，看着我肉肉丸的肚子，心里想到我这是怎么了，难道被自己打肿了，第二天醒来，发现自己就是胖子的事实，我开始认真思考，启动了我尘封已久的CPU，高速运转，经过一整夜的内心对话，灵魂反思，开始了我60天挑战八块腹肌的计划，目前是打卡恢复腹肌的第二十六天。暂时体重稳定在132斤，体型目前是恢复了一部分，但是却还没有完成我的初步目标。
有的路始终是自己一个人走，有的苦只能自己一个人扛，有的话只能自己一个人说，怕一开口就控制不住，滔滔不绝，每个人都是完美的个人存在，只是我们在中间可能走了弯路，只有自己修一修，补一补，至少能救回来，可能你觉得这样子真的有用吗？不去做真的一点用都没有，做了才知道，日积月累，积少成多，往前一步，不断学习，让身体健康，总比我们原本踏步，比对自身处境的迷茫不知所措强的多，唯有打破它，走出自己的世界，开拓眼界，才能成就更好的自己
我们都一样，前行路上并不孤单，有你我他相伴，别让自己输给了自己，时间从不给我们解释的机会。该走就走，该来则来，但行好事，莫问前程！
本文由张来顺原创瞎写，多多指教！
回答于 2019-09-11 08:43:50
七八年前吧，主要是想要一个好的，健康的身体
回答于 2019-09-11 08:43:50
大概10年前开始的，因为一个朋友当时有高血脂高血压，然后才意识到身体的重要性！
回答于 2019-09-11 08:43:50
7年前，想要提高身体素质
回答于 2019-09-11 08:43:50
就是看着羡慕而我不想只能羡慕的那一刻。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我决定开始健身要从一场病说起
我是今年1月初时得了普通感冒因为没有及时去治疗，最后去医院被诊断为普通肺炎。本来这个病没什么，但是碰上新冠肺炎，住的又是呼吸科，但是当时真的有点怕，也不敢见孩子。出院后很感慨，强健的身体真的很重要，不能一味的为了工作忽视身体。所以开始健身。
目前已经坚持3个多月，感觉真的很好，失眠也少了，睡得早了，起的也早了，整个人的状态都好了。
如果你想健身却动力不足，可以给自己找个理由，找个目标。加油！
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