您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
什么时候你决定健身?
我的,身体,体式什么时候你决定健身?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
什么时候决定走上健身这条“不归路”的,关于这个,得从数年前说起。那一年我正好年满18,情窦初开,欲望强烈,对于一个刚成年男孩子而言,可以是说卯足了劲,没地方使。每天都是干劲十足,精力充沛,对各新鲜事物都充满了兴趣和好奇,不知累为何物。在这样的状态下,怎么着也得有一个发泄的窗口,得找个能让自己稍微稳定心神的东西,不能总这样冒冒失失,莽撞冲动。
在一两个年长一些的朋友的带领下,开启了每天晨跑的运动习惯。不知不觉坚持了大半年后,身体发生了些许变化,胸部在不知不觉中大了很多,这时才意识到了运动的魅力,变强壮可以说是每个男孩子都有过的理想,当然我也不例外了。看到身体的变化后,我才对健身有了真正的兴趣,之后就去查看各种有关健身方面的资料和视频,渐渐的发现自己已经离不开健身了,像是着了魔一样,无时无刻都有想着健身的事,几经周折,晃晃悠悠的练了几年后,经过我的深思熟虑,我决定从事健身行业,从那一刻开始,才算真正的踏入健身的大门。
上面就是我决定走上健身路的大致经历。我觉得想健身在什么时候都不晚,在任何地方都可以开始。最重要的是自己喜不喜欢,爱不爱。当然有一些人是被迫而为之,由于某些原因不得不这样做。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
喜欢运动。因为工作变化,有段时间羽毛球群赶不上群友节奏,我闲时他们不打,约定打球日我又临时加班。有几个月下来运动节奏乱七八糟,人很疲惫。所以决定健身,因为时间可控。
现在又迷上太极拳。我的愿望是“忙时打拳,闲时撸铁”,调整心情,保持状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、退休以后才真正认识健身的重要。二、退休以后,自已支配时间多,而慢病逐渐加重,究竟怎么才能缓解,怎么才能少生病。这就引起重视了。三、是吃药好吗,吃多了药没有好处,怎么办?四、开始读书。洪昭光,于康,《中华本草养生全书》,中老年保健,王陇德讲座,如此等等。四、读的健身养生书约有三四十厘厚。五、后来我写出了《老如歌》,四字一句,约一千六百多句,发表在兵团日报上。既为自已养生健身用,也供爱好者参考。六、这些健身的方法不是我个人的,我吸取了别人的成果。公布出去,还给大家。心里高兴。这就是健心健身!
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身是为了健康体魄和塑造形体,男人健身多半是在需要练肌肉或者是大病初愈需要通过锻炼增强免疫力,女人多数是减肥还有就是为了塑形。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你因长期工作身体疲惫不堪时
当你长期应酬饮食不规律时
当你因各种事情烦心时
当你想要健康时。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最近看着我老公就烦,为了想换个更好点的老公,所以要先改变我自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚回答完一个
当我开始厌恶我自己身体的时候
当我觉得它需要改变的时候
当我觉得它可以变得更好的时候
自己的身体由自己主宰
回答于 2019-09-11 08:43:50
最开始吧健身的目的很单纯,就是为了减肥。现在坚持下来,更多的是有很多负面情绪在跑步的时候可以丢开。也是对自己意志的磨练吧。
上一篇:夏天可以到海南旅游吗?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |