您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎样看“人的生命在于运动”？
生命,也是,自己的怎样看“人的生命在于运动”？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
“人的生命在于运动”是已经五十岁的我刚刚体会到的人生哲理。我把我的经历讲述给各位，希望您能从中获取一点点启示。
五十岁仿佛生命中的一道坎，一向身体健康的我，心脏出现了疼痛，那时经常熬夜加班，工作压力大，一直没当回事儿，平时吃点药顶一顶就过去了。拖了大概有一两年的时间，直到它影响了我正常的生活，拎重物上楼，低头弯腰都会发病，我才不得不去做个检查。检查的结果是严重的冠心病，血管堵了四处，最严重一处堵了80%，医生建议支架治疗。
此时的我是矛盾的，在医生治疗方案里，支架是最快解决病痛的办法。但我曾听闻支架只能缓解一时的堵塞，并不能从根本上解决疾病，而且有很多案例证明，支架并不是唯一的首选，我觉得用其他方法或许也可以治疗，最终我放弃支架手术。
因为我的思想观念中，人体是一个具有自愈能力的肌体，黄帝内经警告我们，人应顺四季生发收敛，调和阴阳，才能百病不生，人体出现病症要找到病根，才能治愈。
凡是得冠心病的人最主要的原因就是不爱运动，吃得多动的少，情绪爱着急上火。我上网查了一下相关病历和多角度对冠心病治疗的方法，给自己定制了一套治疗方案。我把运动放在最重要的位置，每天在跑步机上走四十分钟，然后做一小时瑜伽，一日三餐多吃蔬菜，偶尔鱼肉，最重要一点不要忘记吃药。
当时医生说，你不支架可以，如果再次发生疼感，必须支架。现在已经两年过去了，我一直坚持锻炼，心脏再也没疼过。
我不是专家，并不能从专业角度给大家提供有力的证明，但从我亲身体会中感受到，“生命在于运动”这句话没错。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人是会思想，用语言，能使用工具的高级动物。它的核心属性是动物。动物的特点是“动”。神医华佗说，“动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生”
气功理论又认为，意念动，则气聚。气聚则血行。血行则力至。一切生命活动都在于动。流水不腐户枢不蠹。气滞血瘀引起种种不适症状，根子在于不动
我生在三年困难时期，至四岁方举步，可谓先天不足。后逢十年之乱，蹉跎岁月，学无所成。适逢高考恢复，为生存而奋斗，焚膏继晷。耗散元气，早衰之兆毕现，事后职场搏杀，锐意进取。艰苦备尝。至不惑之年而染病。事后我立志运动，日万步，风雨寒暑，曾无暇日。至今花甲，步履轻盈，神采奕奕。深感自己受益于运动。外练筋骨皮，内练一口气。贵在坚持。
不过，运动，营养，豁达大度和善心四位一起，不可偏废。
以上是我对于运动的粗浅看法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生命在于运动这句话没毛病，讲得很好，运动可以增强人的体质，小朋友常运动身体健康长得高，各方面发育也好，青年人运动增强体质不长胖，中年人运动可以减少一系列的毛病。老年人更需要运动，俗话说饭后走一走活到99嘛!现在都在提倡每天一万步也就是为了让大家多运动，现在浪费时间在运动上总比将来浪费时间在病床上要强，希望大家从我做起，每天一万步，加油加油加油!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动是一切生命体的基本功能
如果这些功能不去用，那活着还有什么意义？
人的身体是用进废退的，运动可以减缓衰老
回答于 2019-09-11 08:43:50
我用内气在体内运动就可驱走一切病，内伤，经络受阻，感冒咳嗽，高烧内寒，等等，所以叫生命在内运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动是绝对的，静止是相对的，静止是一种特殊的运动方式
回答于 2019-09-11 08:43:50
精简阐述下运动的好处(适量)：
体育锻炼能增强自制力
体育锻炼对精神状态有很好的恢复效果
体育锻炼可以预防糖尿病
运动可降低结肠癌发病率
锻炼能改善妇女雌激素水平
运动可以增强个人的抵抗力
上一篇：孩子完不成作业，要不要惩罚？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |