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女孩子要如何摆脱怕胖的心理？
自己的,的人,才是女孩子要如何摆脱怕胖的心理？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
女孩子要如何摆脱怕胖的心理？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
肉少吃，每天有二俩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
重新树立价值观，深度思考人生，找到自我的价值观定位，追求内心的自我，忽略外在的干扰。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么要怕胖？
“胖了就不好看了，
不好看就没人喜欢/会被人嘲笑”
对，这么说我也怕胖。
因为，
没有人不想被人喜欢，也没有人愿意被嘲笑。
所以，我们怕的并不是胖，而是担心没人喜欢或者被人嘲笑。
（担心有理）
但是，
没有人会让所有人都喜欢，也没有人会永远不被任何人嘲笑，即使你一点儿也不胖。
（担心无用）
鲁迅先生曾经为他迟迟不理发这样打趣道：“我花钱，你们（看着）好看？不干！”
这当然是个笑话，就是说我们自己“看着好看”，其实并不是为了给别人看的。
都说女孩子爱美是天性，梳妆打扮也好，美体塑形也罢，都是为了让自己更有魅力，更加自信。
归根结底还是为了让自己舒服。
（不用担心）
自信是一种美，认真是一种美，勤奋也是一种美。美丽并不是跟别人有关的，更不是跟胖瘦有关。
模特很瘦，好像也很好看。但有多少男人想结婚时会说“希望娶一个模特”的？
外貌只是第一印象的一部分，而只有气质或者说内涵才是别人怎么看你的决定因素。
自信而有活力，才是最美的。
林黛玉好不好看？自然是好看的。但有多少人真的喜欢她？不好说。
最后一句：
不因为胖而不喜欢你的人，才是真正喜欢你的人；
而那些因为胖而不喜欢你的人，不值得你在意。
（完全没必要担心）
以下纯属个人观点：
其实微胖一点更招人（各年龄段）待见～
这可是有历史原因的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有的人基本靠不吃来保持体型，但如果有一个很积极的胃，吃什么都香，我觉得也是一种幸福，我个人体重在120斤左右，我该吃什么时就吃什么，有时还喝点碳酸饮料，只有巧克力我比较少吃，因为太甜，只要匀称，就是一种美，不是骨瘦如柴才是美，对自己的外形如果过多的关注，其实也是不自信的表现，但是，你要告诉你自己，我喜欢这样的自己，每天照镜子时要离镜子有你的胳膊伸直那么远，才能看到最漂亮的自己，如果觉得自己随时可能像气球那样胖了，那还是要动起来，跑步机上也可以追剧或者听音乐的。一定要欣赏自己，同时，也要充实自己的内在美。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请
作为心理导师，能从你的问题里看出你内心的心理形态。
作为女孩子，爱美之心人皆有之，可作为一个正常人来说，面对美味如何停口也很难做。
你现在能说出这样的话，是因为你没有转移问题的焦点，若你这样想的话，你会变成一个开心欢乐的女孩。
你告诉自己：我是一个自律的女人，我知道自己需要什么，而且我只下这样做带给我的好处，我身材好，我健康，我阳光，我魅力四射，我光彩夺人，我能通过我自己的行动获得我想要的幸福！
若你这样想的话，正好是你问的问题反方向，是代表满满的的正能量！
感觉答案有效果，点个赞加个关注都行。更多精彩的见解等你来参与。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我现在只觉得，这一辈子要为自己而活。
每个人生下来都不一样，各有各的特色，如果只是为了取悦众人而失去了自我那我们也就没有了自己独特的快乐。所以勿忘初心，坚持自己的生活态度与观点，在健康的前提下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
告诉自己，
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