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抑郁症的本质是什么？
抑郁症,抑郁,意识抑郁症的本质是什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症的本质是来源于人类最为原始的情绪一一恐惧！
几乎所有的动物都有恐惧心理，被天敌捕猎、死亡这些事件在人类进化中不断上演，在人类的基因中留下了难以磨灭的痕迹，直到人类巳经进化为不被天敌捕猎而死，但恐惧这一最原始的情绪却深藏于人类的潜意识的最低层，时不时出现在我们的生活中。
恐惧的本质是让人躲避风险，可是由于恐惧加之人类思维的渲染、幻想，让小小的并不具有威胁的事件造成恐惧的过敏源而生出各种影响我们正常生活的焦虑、抑郁、强迫、恐怖、疑病⋯引发恶劣情绪直致发展为神经症。
所以，什么是抑郁的根源，是恐惧！虚幻的恐惧！把对手想像的过于强大而把自己想像的过于脆弱、渺小！把小小的挫折看成不可逾越的鸿沟，把未知想像的太过恐怖。从而眼前一片灰暗，未来有无数陷阱。寸步难行，无力无助。
长期自我惊吓的结果是焦虑、惊恐、恶梦连连。夜不能寐一一失眠早醒（惊醒），时间久了脾胃功能紊乱，食少体弱、精神恍惚、食欲不振、性欲下降、兴趣丧失⋯恶性循环的结果就发展为抑郁症等神经症。
肠胃功能紊乱造成5色羟胺分泌减少，大脑中相应神经递质减少，多巴胺分泌减少让人处于恶劣心境中不能自拔。
恶劣情绪属于负能量状态，在此状态下因吸引力法则会将注意力集中在负面事件和负面回忆中，把过去的不愉快经历无限放大、负面评价无限放大、对未来的担忧无限放大！假想敌越来越强大，吓得自己瑟瑟发抖。但不知道自己究竟恐惧什么？！就是无明的恐惧感，惶惶然、戚戚然。躲在阴暗的角落不敢见人、感觉自己是一个透明人，自己的想法被别人全部看穿，自己的糗事、阴暗的心理别人都知道了，从而内疚、自责、自罪、自我惩罚、自我贬低、自我否定、直到自我毁灭。
然后根据预言自证原理真正的走向自我毁灭之路。结果所有的事情都像自己想象的一样糟糕，自己走到了自己挖的陷阱而不能自拔！
所以治疗抑郁症，关键是治疗恐惧，治疗恐惧的唯一方法就是接纳恐惧本身，不要被恐惧吓到、吓死。大不了就是死，自古谁能无死。
参透生死才能涅槃重生！所以绝学无忧，向死而生才是抑郁症的最好疗愈心法。无论釆用什么理论、什么学派，最终只有一个目的一一向死而生！
我是心理问答达人 心理领域原创作者：夏虫不可语冰2008，点赞关注转发让更多的人了解抑郁症也可阅读更多有关抑郁症的文章。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症患者在当今社会越来越多，抑郁症是危害很大的一个心理疾病，往往也是很容易被忽略的一个疾病。抑郁症是由多种因素所构成的。
一，长期生活在巨大的的压力下
现在大多数人的抑郁都是由于巨大的压力而导致的，当压力过大，人们无法接受，又没有办法去解决时，在就会产生崩溃的感觉。
二，情感上的缺失，导致自卑
情感上的缺失，特别是父爱或者母爱的缺失，会让人渐渐变得孤僻、自卑。这样的人，内心不愿意与人接触，也总觉得别人瞧不上自己，总拿自己的缺点去和别人的优点比，感觉处处都不去别人，时间久了就会变得抑郁。
三，由于不自信，引起的胡思乱想、焦虑、迷茫。
自信的人永远不会抑郁，而不自信的人往往很容易抑郁。不自信的人，在面对人和事的时候，会胡思乱想，而且总是往坏处去去想，他们不相信自己，更不相信自己有一个好的未来。在迷茫的同时，他们为自己的也非常的担心、焦虑。
抑郁的根源来源于内心：在内心极度没有安全感的时候，又对自己没有信心，对未来迷茫的时候，就很容易导致抑郁。
抑郁是一种很严重的心理疾病，轻则影响身体健康，重则导致生命危险，希望大家都能够对抑郁症引起重视。
希望对你有所帮助，喜欢请关注，意见请留言，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症的根源是什么？
关于抑郁症的根源问题，各有各的说法，我觉得抑郁症的关键是个性敏感多疑的人，由于从小不被鼓励，或者鼓励的少，基础焦虑比较高，在受到失败挫折以后，不能正确客观的分析失败的原因，寻找应对问题的方法，而是盲目自责，有一点失败引发对自己的全面否定，觉得自己什么都不行，没有能力应对可能发生的问题，出现高焦虑，长期打自我否定产生的高焦虑会导致抑郁。所以治疗抑郁症的主要方法是让抑郁症患者本人改变错误的消极的自我评价，让他看到自身的优点，抑郁症患者不是没有优点，是长期的焦虑，看不到自己的优点，所以心理咨询师帮助他看到自身的优点和长处，用暗示训练的方式反复暗示训练，抑郁症就能康复。
我觉的一些关于抑郁症的说法有问题，比如说神经递质减少导致得抑郁症。实际上，人在焦虑的时候，会有很多症状，比如胸闷、头晕等，同时焦虑会导致人的内分泌失调和紊乱，内分泌失调以后，体内的神经递质，比如五羟色胺、多巴胺会减少，让人快乐缺失。如果我们给抑郁症患者通过改变认知思维方式害人提升自信的方法来缓解降低焦虑，那么他的抑郁症状就会缓解，同时内分泌也能恢复正常。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题我在头条上回答了十来次了，但是未必有人能够接受。
那就是抑郁，他不是病，他是一个人由于自己的认识或做法错误，导致自己进入到人生的一个困境当中，走不出来，进一步表现在情绪上，行为上和生理上的一些不良的反应。
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