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安静的夜，焦虑的心如何放下？
焦虑,自己的,你的安静的夜，焦虑的心如何放下？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
安静的夜，焦虑的心如何放下？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
安静的夜，焦虑的心如何放下？
《安静的夜，不需要焦虑》
是呵，一个人，一个跳动的心，在安静的夜晚，面对焦虑的心，又将如何让焦虑的心，安静下来呢？并怀抱着不能让心安静下来的焦虑，带着没有恐惧、没有狂想、没有失落、没有遗憾、没有眼泪——悄悄的睡去……
人来到这个世界上，从小到大，从不懂事到懂事，在人生的道路上，有成功，难免也会有失败，有困难，难免也会有痛苦，等等，有时可能还会遇到接而连三的、预想不到的困难和矛盾，如果是这样，还能有人不感到焦虑和放得下焦虑吗？还能够安静的入睡吗？我的回答是:有！那就是我自己！当然，在人海茫茫中，会有更多的像我这样的人，甚至表现得更为出色……
因为，白天是用来工作的，夜晚是用来休息和安抚心灵的……
说实话，每个人遇到能够让人产生焦虑程度的事，我想肯定不是小事了？不过，无论有多大的事，无论好坏，结果如何，总会得到解决，因此，在安静的夜晚，就让一切焦虑，消失在深深的安静的海洋里，让焦虑当做软绵绵的枕头，陪伴着你，进入安静的睡梦中……
面对焦虑，我从来都是如此，把它当做睡枕，一觉睡到天亮……
其实，我从来都没有焦虑，因为，在我有焦虑前，我就将它消化掉了，从来不让它带着我胡思乱想，因为，每当红日从东方冉冉升起时，我忘记了什么是焦虑！心中只有阳光……；同样，每当一轮明月从清风四起的夜空缓缓的升起时，我想起了昨夜的笑声——我心中的——那一轮——皓皓的明月……
回答于 2019-09-11 08:43:50
评回答
每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，烦恼也是人之常情，是每一个人避免不了的。但是，由于每个人对待烦恼的心理和态度不同，所以烦恼对人的影响也各不同，通常就是所说的乐天派与多愁善感就是最明显的区别。
乐天派的人一般很少自找烦恼，而且善于淡化烦恼，所以活的轻松，活的潇洒；而多愁善感的人喜欢自找烦恼，一旦有了烦恼，忧愁万千，牵肠挂肚，离不开，扔不掉，活的有些窝囊。 其实，人生的大多数烦恼都是自找的，本来就没有烦恼，或者说原本就不是烦恼。
一个人若有以下心理或做法，必定会促使其自寻烦恼、无事生非： 把别人的问题揽到自己身上。如果你把别人的问题揽到自己身上而自怨自艾，把某些人不喜欢你的责任也统统归因于自己，那么要不多久，你就会烦恼成疾。做不可能实现的梦。最可怜的人是那些惯于抱有不切实际的希望的人。如果一个人把自己的目标制定得高不可攀，他就会因为不能实现目标而烦恼。丨
回答于 2019-09-11 08:43:50
人一旦闲下来，就会胡思乱想。夜深人静的时候，正是我们展开思绪的时候。成人的世界里，都会有焦虑，无论贫穷还是富有，站在不同的立场，就会有不同的烦心事。
我也一样。常常焦虑的睡不着觉，疲惫，头疼，有时候就算睡着了，也会做一连串的梦，比不睡还累。越是这样，越心烦，到最后甚至恐惧睡觉这件事。
后来，我在睡觉前喝一杯红酒或者啤酒，戴上耳机听音乐或者电台，其实我听的最多的是安徒生童话，可能是童年留下来的爱好吧，像个小孩子，进入小孩子的世界，更容易静下心来。
每个人都不容易，我们要努力克服焦虑这种情绪，因为它解决不了任何问题，反而让我们更加难受，更加没有精神。“车到山前必有路”，没有什么事情是解决不了的，内心要强大，才可能有机会做成任何我们自己想做的事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
安静的夜，喜欢沉下心来静静地想一个人，放一段优雅的音乐，沏一杯淡淡的花茶，捧一本厚厚的小说，在字里行间去找寻你的影子，尽管你的身影很模糊，你的脸庞也很朦胧 ，但并不影响我想你的心情。
我并不是很想你，只是在高兴的时候会想你，因为你是我第一个想要分享的人；在烦心的时候也会想你，因为你是我第一个想要倾诉的人。
有时候会在听歌的时候突然想起你，因为里面某一句歌词写的就像我和你；有时候会在追剧的时候突然想起你，因为发现某个剧照简直就是翻版的你；有时候又在看书时突然想起了你，因为里面的主人公很像很像你……
很想你，却又不想打扰你，于是把你的信息都藏在手机里，想你的时候忍不住翻出来偷偷看、慢慢品、肆意去想，任凭嘴角上扬，蜜意泛滥。
喜欢在寂静的夜里，就这样，默默地去思念一个人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
安静的夜，焦虑的心，该何处安放？此时，应是——无声胜有声……
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