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怀孕需要吃DHA吗？吃了DHA的宝宝是不是比没吃的聪明呢？
胎儿,孕期,宝宝怀孕需要吃DHA吗？吃了DHA的宝宝是不是比没吃的聪明呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
我怀孕的时候吃的是莫斯利安的藻油dha，一天一袋，温水冲服，味道有点腥，说实话并不好喝，后来我把它放在粥或者麦片，牛奶中服用，味道就好多了。现在孩子都四个多月了，我每天早上还是喝一袋，打算用到6个月。
我觉得孕期吃不吃dha全看自己的选择，这个东西并不是必须的。孕期最重要的是预防贫血，贫血会影响胎儿吸收营养，所以产检的时候医生会给开补血的药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕吃DHA有效果。DHA可以优化胎儿细胞磷脂的构成成分，促进视网膜光感细胞，而且对于胎儿的大脑发育也有重要的作用。
胎儿的中枢神经发育通常在三周左右开始，视神经发育通常在4周左右开始，大脑的发育则通常在中后期，对于缺乏DHA者，可在专业医生指导下适当补充。
怀孕吃DHA虽然有效果，但并非所有的孕妇都需要补充，对于孕早期经常摄入富含DHA的深海鱼、虾、蟹等海鲜食物者，一般不需要特殊的服用DHA。
孕期除了要严格按照医生要求定期前往医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况外，还应养成良好的饮食习惯，保持多元化的饮食。通过合理的饮食搭配，不仅能够满足孕妇身体所需要的营养成分，而且还有利于胎儿的生长发育。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说说我的实际经历。我的一胎现在12岁的姑娘了，在怀孕的时候根本不知道什么是吃DHA所以从来没有买过包括钙片，甚至连纯牛奶都没喝过，就是4个月到出生前每天吃几个核桃而已。现在孩子要上初中了，学习很努力英语很棒，我的净身高161，我家女孩170了，没有任何问题。所以我不知道现在怀孕还有这么多要吃的东西，现在二胎怀孕刚2个多月了，饭都不想吃但是逼自己吃，DHA什么的没吃过，现在只是经常喝纯牛奶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在不少宝妈都来问DHA到底有没有用，这个真不好评判，基本都是宁可信其有，不可信其无的心态来给宝宝使用，既然无副作用而且还有增加宝宝智力的功能，干嘛不买来给宝宝吃呢！
科学上也说DHA有一定的作用，但是未来宝宝是否聪明这一点，真心不好评判。首先宝宝是否聪明主要取决于父母，父母聪明的话，那么宝宝本身就比正常儿童聪明一些，虽然在前期外人基本看不出来，甚至可能在行为上还会惹来非议。不过不要紧，在未来学习中就高人一等，这个可是我亲身经历的事。
其二就是教育问题，在家庭中如果父母通常去教育孩子的话，那么同样在同龄孩子中也会发光发热，这点也离不开父母的平时的教育。
聪明不是靠吃DHA来的，是靠天生与培养，以前被称为天才的学者哪里知道DHA？都是如何高人一等呢？所以不要盲目的去信任广告效果，有效果但是微乎其微而已！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
您好 这个情况并非绝对的 dha是可以帮助促进宝宝大脑发育 可以适当补充
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，聪明怎么去比？如果去界定谁比谁聪明？
然后，相对而言，孕期妈妈吃DNA可以增加其母乳中DHA的含量，比直接给宝宝吃更有意义。我就说这么多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，很高兴回答您的问题！
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。科学研究证明，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。
由此可见，DHA的确对胎婴儿智力和视力发育至关重要。那么，怀孕了是不是一定要补充DHA呢？
WHO和FAO联合建议，孕妇每天DHA和EPA的摄入总量为300毫克，其中DHA至少200毫克，可以通过膳食来加强。维持机体适宜的 DHA 水平，有益于改善妊娠结局、婴儿早期神经和视觉功能发育，也可能有益于改善产后抑郁以及婴儿免疫功能和睡眠模式等。
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