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怀孕需要吃DHA吗？吃了DHA的宝宝是不是比没吃的聪明呢？

胎儿,孕期,宝宝怀孕需要吃DHA吗？吃了DHA的宝宝是不是比没吃的聪明呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

另外，DHA还可以通过日常膳食适当补充。DHA的主要来源是海鲜和鱼类；如带鱼、黄花鱼、金枪鱼等；海鲜类如虾、蟹、墨鱼等。其中，牡蛎含有的DHA含量最高！

如果从食物当中不能很好的获取DHA，可以直接选择DHA营养补充剂，比如像巴比伦DHA藻油，无腥味，口感好，美国DSM原厂认证藻油，每1ML添加微藻油300mg(含105gDHA)，吸收效果更好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请!

DHA可以促进胎儿大脑发育，是大脑锥体细胞、神经传导细胞和细胞膜的主要构成成分。当胎宝宝满5个月后，如果人为地对胎儿进行听觉、视觉、触觉的刺激，会促进胎儿大脑皮层中枢神经元增长出更多的额树突，这时补充DHA可以促进胎儿脑部的发育。

DHA还能促进胎儿视力发育、降低产后抑郁、预防早产的功效，孕中晚期(孕20周后)适当的补充DHA还是很有必要的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有吃，聪明

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该是的哦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

有条件你就吃！但是个人经验告诉你，吃这个跟宝宝聪明不聪明没有什么太大的关系！我怀两个小孩就没有吃，还不是聪明得很！小孩子是否聪明，我觉得最主要是是两个点，一、遗传基因，二、出生以后的教育环境。遗传基因这个是改变不了的现实。但是通过后天的教育和努力，还有是完全有机会改变的，所以，作为父母，不单单只是负责把孩子养大，还要花点心思和精力给小孩提供良好的教育环境。孩子们的大脑开发，可以从早教开始做起，早教启蒙这些，我觉得也没什么太大必要花很多钱去上早教班，说这话可能那些早教机构会对我有意见啦！但是我说的是事实，我的小孩上幼儿园之前，所有的早教都是我一个人做的，全部都是一边自学一边实践，两岁的时候，他已经会唱很多儿歌，可以背很多的歌谣，没到三岁可以背将近两百首古诗，我给他讲过的很多故事，他都可以自己讲出来，一点一滴的从启蒙认知开始，一直都是我自己做的，现在外面的早教机构，费用不但贵，启蒙效果还不一定比父母自己做的好，他们对孩子到底够不够用心，你不一定知道！不过关键是作为父母，自己要不断努力去学习进步，才能跟得上孩子成长的脚步！

回答于 2019-09-11 08:43:50

DHA是一种不饱和脂肪酸，具有缓解视疲劳及促进脑细胞发育，提高记忆力的作用，也称为聪明的脂肪，从食物中提取。市面上同类产品较多，在选择上要注意几点：1、原料（海藻提取最佳）2、纯度（DHA是否足量）3、配方（是否适合国人）4、品牌。

DHA适合所有人群，对促进脑细胞发育、提高记忆力、缓解视疲劳有一定作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不需要额外补充吧，毕竟是保健品，添加剂什么的也搞不清楚。。而且DHA很多食物中都含有啊…如果不放心，怕营养不够，可以通过奶粉添加啊。。

含有DHA的食物有蛋黄啊，鱼肉啊，瘦肉，核桃等等之类的，都含有啊…尤其可以多吃鹅蛋的蛋黄，虽然不太好吃，但是确实能吸收到很多有利于胎宝宝生长发育的营养物质。。。

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