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花生猪蹄汤的做法是什么？

猪蹄,花生,黄豆花生猪蹄汤的做法是什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

花生猪蹄汤的做法是什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺

花生猪蹄汤是营养美味的家常菜，做法也不复杂，下面介绍一下其做法。

用料：猪蹄、花生米、葱、姜、盐、香叶、料酒。

一、花生米冲洗干净，用清水泡着。

二、猪蹄冷水下锅，加入料酒、姜片，水开焯出血水，捞出洗净浮沫。

三、炖锅放入猪蹄及花生米，加姜片、葱白段及香叶，适量水。

四、大火烧开，中小火慢炖一至两个小时，适量盐调味，出锅时撒上葱花即可。


回答于 2019-09-11 08:43:50

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。

花生猪蹄汤

主料：猪蹄(600克)

辅料：花生(60克)、

调料：盐(3克)、花椒几粒、料酒少许

姜葱少许（要是产妇吃光放盐）

制作

1. 将猪蹄刮洗干净；剁成小块。花生用水冲洗干净。葱切碎，姜切片。

2. 锅中加水烧开，加入料酒花椒猪蹄，煮5分钟。猪蹄焯水捞出。在用水冲洗干净。

3. 另起锅加水，把猪蹄，花生，姜片，放到锅中。

先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为好。出锅前撒上葱花。

4. 食用时加食盐调味。养颜美容的猪蹄花生糖就做好了。喜欢我的回答就关注我！谢谢观看！







回答于 2019-09-11 08:43:50

花生猪蹄汤，天然胶原蛋白，滋阴补气血也是产妇下奶的好方子，是很多爱美女士的最爱，它的传统做法很简单，最简单的也是最好的

猪蹄

花生

黄豆

料酒

盐

香油碎

所有食材没有标准的量，根据自已爱好适量就行

1花生黄豆提前浸泡5一9个小时

2猪蹄用镊子拔去杂毛，淘洗干净

3猪蹄斩块，焯水(凉水下锅)再淘洗干净

4汤锅里放入猪蹄，花生，黄豆，葱姜，和足够量的水，大火烧开，撇去浮沫

5转小火加料酒炖2小时左右，加盐调味洒上香葱碎装饰

这款花生黄豆猪蹄汤对刚生过宝宝的新手妈妈下奶效果极为好，但是不要放料酒，改为加一点点醋去腥

回答于 2019-09-11 08:43:50

女性朋友一定要多喝花生猪脚汤。可以下奶美胸。花生营养成分非常高，特别是蛋白质。食用猪蹄，对女性皮肤特别有好处。猪蹄中有大量的胶原蛋白，对女性乳房有营养保障作用。大家都知道，猪蹄更用于产后下奶，我老婆坐月子的时候，天天都喝花生猪蹄汤，下奶还不错，大家有机会也可以试试。下面简单介绍花生猪脚汤的做法

1材料，猪脚1只，花生米3两(花生米要选红皮花生米)，姜丝少许，盐少许

2猪脚砍小块飞水备用，花生米洗干净备用

3把猪脚花生米姜丝放入砂锅，倒满水，尽量多点水，避免中途加水，烧开后，转小火煮1个钟

(砂锅煲汤更香)

4最后加盐调味即可，不需要加鸡粉味精等其它调味料，汤还是原汁原味好喝

回答于 2019-09-11 08:43:50

女性朋友一定要多喝花生猪脚汤。可以下奶美胸。花生营养成分非常高，特别是蛋白质。食用猪蹄，对女性皮肤特别有好处。猪蹄中有大量的胶原蛋白，对女性乳房有营养保障作用。大家都知道，猪蹄更用于产后下奶，我老婆坐月子的时候，天天都喝花生猪蹄汤，下奶还不错，大家有机会也可以试试。下面简单介绍花生猪脚汤的做法

1材料，猪脚1只，花生米3两(花生米要选红皮花生米)，姜丝少许，盐少许

2猪脚砍小块飞水备用，花生米洗干净备用

3把猪脚花生米姜丝放入砂锅，倒满水，尽量多点水，避免中途加水，烧开后，转小火煮1个钟

(砂锅煲汤更香)

4最后加盐调味即可，不需要加鸡粉味精等其它调味料，汤还是原汁原味好喝




回答于 2019-09-11 08:43:50

【每日一菜】黄豆花生炖猪蹄的做法

时间：2018-03-18 10:24:02 来源：郑州新东方烹饪学校

黄豆花生炖猪蹄是由猪蹄、黄豆等制作的食物，口味香浓。今天，郑州新东方烹饪学校老师就为你带来黄豆花生炖猪蹄的做法，相信您一定会喜欢的。

黄豆花生炖猪蹄的食材：

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