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高考两天中午应不应该睡觉？
考试,中午,下午高考两天中午应不应该睡觉？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该睡觉的。
睡觉也是一种解压和放松，只有精神完全放松下来了，才有可能更高效的去考试，脑力才能更快的发挥作用。
平时复习时，中午没有睡觉的习惯，那就最好不要突然休息去打乱作息习惯。这样做会适得其反，不如还按照原来的复习习惯去做，会更好一点。
希望可以帮到你，谢谢邀答。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考那两天中午该不该睡觉？
应该睡，而且要好好睡！
周云鹏的小品中，有一句经典台词------我爸爸说：中午不睡，下午遭罪。我妈妈说：老公，你说得对。
没错，中午不睡，下午遭罪。用一种遭罪的状态，去面对决定未来的考试，合适吗？
人生两道坎------中考、高考。自当慎重对待，认真对待。保证足够的睡觉时间，保持清醒的头脑，才能够在考场上沉着应战，游刃有余。
高考那两天中午，要睡，但要注意：
第一 中午睡觉的地方要选对。首先要安静，只有安静的环境，才能确保睡眠质量。否则，想睡睡不着，或者睡着被吵醒，都容易让人精神状态不好，思想不集中，影响下午考试。
第二 睡觉时间不宜过长。 据科学研究表明，健康的午睡以15－－30分钟最恰当，最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果；时间太长，醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力，而且也不容易醒。
我参加高考那会，条件没现在好，社会对于高考也没现在重视。考场周边，该唱的还唱，该闹的还闹，根本就是“涛声依旧”。上午的考试，基本是耳听着附近菜市场的讨价还价声，鼻闻着水产市场的鱼腥味。
中午啊，按照老师考前的提醒，找了一处廉价但比较安静的旅馆，倒头便睡。睡得特别香，睡得格外沉。下午考试时发现，头脑特别清醒，思路特别清晰，答题简直是行云流水。
祝你：睡得香，考得好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家孩子去年参加高考，虽然他从来没有睡午觉的习惯，但是高考两天中午吃完饭我都让他躺下休息，窗帘拉上，保持室内安静，孩子一会儿就睡着了，睡个一个小时左右，下午孩子精神抖擞地去继续奋战了。我觉得夏天下午三点其实是个很容易犯困的时间段，所以孩子睡一会儿，再去考试就不困了。我感觉孩子下午考试的成绩比上午还稍微好一点
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考对孩子人生的重要性不言而喻。高考期间午睡要视学生本身情况而定，有午睡习惯的学生要适当休息，但不能深睡，而且定好闹铃或让家长把握好时间，提前叫醒，避免过时影响下午考试的发挥。没午睡习惯的同学可闭目养神，或浏览一下考试科目，增强必胜的信心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
必须睡觉啊，多舒服
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考的时候还是建议睡个午觉。
高考期间，人的压力都比较大，再经过一上午的考试，人特别容易的疲累，因此在考完上午的科目之后，最好还是睡一个午觉，补充补充精力。
考试期间天气一般都比较的炎热，要是没有足够的午睡休息，人就会很容易在下午的考试中产生倦意，导致思维不灵活，从而影响到自己的发挥。
记得以前我在高考的时候，第一天上午考完试之后，从教室走出来，人就特别的困乏，可是回到家里吃完饭后，又是困意全消，像打了鸡血一样过度紧张的睡不着，于是干脆就没休息，直接抱着下午要考的资料书，看了起来。
就在下午要去考场的时候，我却又犯困了起来，再加上六月的天气，炎热至极，导致我在开考的时候人就无法从困意中缓过神来，整个人都处于蒙着的状态，思维也有一些的迟钝，导致我在看到试卷上的习题，竟然有些手足无措。
没办法，毕竟是高考，只能不断的通过掐自己的方式，让自己保持清醒的状态，以便更好的答题，可是最终的结果出来，本门的考试仍旧是有一些的不理想，原本简单的题，反倒是错了，有些遗憾。
于是第二天的考试，我便不敢在马虎大意了，为自己安排了午休的时间，什么都不想，就那么安静的睡了一个多小时的时间，起来后整个人的状态都是很轻松的，而且特别的有精力，在考场中也是异常的清醒。
高考时保持自己的精力充沛很重要，因此必要的午休千万不能少。好的休息，人才能有好的状态，这也有利于你高考的发挥。
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