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高考两天中午应不应该睡觉？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

高考两天中午应不应该睡觉？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

高考那两天是精神最紧张的时候，毕竟是人生中最大的考试。至于要不要午睡其实自己决定不了什么，因为那个时候不是你想睡就能睡着的，我亲身经历。但是吃完饭不要看书，不要玩手机，更不要找答案对。最好的就是躺床上，眼闭着，很可能睡不着，但是不管睡不睡得着，就那样躺一会就够了。记住，考过一门就忘一门，出了考场就不要去想，也不要去跟人讨论，就当没考过。

这都是我的经验

回答于 2019-09-11 08:43:50

真快啊。好像自己上届学生刚刚结束高考，但不知不觉，新一届高三还有不到两个月时间也要高考了呢！笔者江苏，高考时间是六月的七、八、九三天，下图是江苏省2018具体的每门学科高考安排。那么，高考中午三天应不应该睡觉啊？应该睡觉而且必须睡觉。大家看江苏省高考考试安排的时间，明显把学生中午的休息时间考虑了进去。高中三年期间，学生在校从早上6：30到晚上9：30，中午是必须要有休息时间的，否则下午的课和晚上晚自习就白瞎了。所以，中午休息成了学生的习惯，也形成了生物钟。


高考三天期间，虽然考生容易兴奋容易紧张，会出现晚上不想睡，中午睡不着的现象。但不建议打乱学生的生物钟，学校仍然会在集中的休息处，安排午休一个小时左右，然后让学生醒来做些考前准备工作。中午照常午休除让身体适当适量休息以外，也有利于学生缓解压力，调整心态，有利于下午高考科目的正常发挥。

回答于 2019-09-11 08:43:50

记得当年高考，我们学校没有考点，考点在市一中。用大巴拉到市里，包了2个宾馆，吃住都在那里。那是我第一次住宾馆，回想起来感觉是我一生中吃住最好的了。

当天下午看考场，然后回来休息。我们是个人一个房间，两张床。电视都给断了，不让看。学校带队老师一个一个房间喊话，说今天早点休息，10点都要安静下来，不能听见声音。

4个人依次到卫生间冲澡，然后穿着个短裤衩躺在床上，床真的柔软又舒适。把空洞开着呼呼吹，4个人都有点兴奋，想讲点什么，却又没什么话好讲。结果不知不觉就睡过去了。

第二天早上，老师敲门把我们叫醒，不住提醒别忘了身份证，准考证，文具等。

上午考语文，自我感觉良好。除了永远没读准过的字音，其它做得不错。

午饭是分组，10人一桌，名单早就订好了。吃过饭12点过，老师要我们回房休息。可到市里新鲜啊，大白天哪想睡？就沿街慢慢溜跶。

下午要求2点钟出发。到出发还1个多小时，睡的话感觉睡不够。不睡又无聊，看书又看不进去。结果顺路买了一副扑克，回到房间打扑克。开始有2个人犹豫，后来还是决定玩。不过终究挂念考试，打得没什么兴致，不到半小时就结束了。在床又躺了1小时，最后洗把脸出门考试。

当天下午的数学结果考得很烦。最后5个大题都会做，但做出来结果又明显感觉不对。检查了几遍也查不出来。当年年轻气盛，一狠心提前半小时交卷走了。后来高考成绩下来是108分(总分120)。5个大题都是最后结果算错了，方法步骤都是对的。不然就满分了。看来，这是冥冥之中的惩罚。

第二天中午自然规规矩矩，不敢玩扑克了。平时没睡午觉的习惯，就认认真真背英语单词。果然，英语高考考出了历史最高水平54分(总分100)。

所以我认为，高考期间中午干什么？看平时习惯。平时睡午觉，高考也睡午觉。平时不睡午觉，高考也不睡。保持精神状态良好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个我觉得随孩子自己，想睡就睡，不睡也没关系，孩子怎么舒服怎么来。我家娃去年中考，很多家长在附近订房间或者到考场接送，送饭给孩子等等。我们听从孩子自己的意见，自己乘校车在学校就餐，孩子要求和平常一样不搞特殊，孩子能保持良好的心态，最终进入自己理想的高中。

回答于 2019-09-11 08:43:50

高考是人生的一个大事，也可以说是绝大部分人一生的第一个重要的转折点。

所以对于考生来说，最重要的就是在高考那几天把心态放好，发挥出自身最大的实力。最重要的就是高考那段时间作息时间要调整好，尽可能的降低失误。

而且考试很废脑子的，所以我认为考试那两天中午能休息最好还是要休息一下，养足精神，恢复一下精神力

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