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各位妈妈们，你给孩子在中午做什么饭？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

各位妈妈们，你给孩子在中午做什么饭？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

中午就我跟孩子两个人的饭，一般都是一荤一素，下面是一周食谱:

星期一 海带炖排骨 蒜蓉空心菜

星期二 小炒牛肉 清炒菜心

星期三 香煎鸡脯肉 芹菜炒香干

星期四 鱼香肉丝 紫菜虾仁蛋汤

星期五 爆炒鱿鱼丝 剁椒娃娃菜

星期六 香菇炖鸡 清炒菠菜

星期日 孜然鸡脆骨 雪里红肉沫

仅做参考，可随时变动，周末也可带孩子到外面就餐，吃他（她）想吃的东西，我家娃不吃淡水鱼，所以用虾，海鱼代替，偶尔吃点鱼罐头。





回答于 2019-09-11 08:43:50

一般情况下，孩子中午饮食荤素搭配，三菜一汤+一碗米饭的标配。

1.中午三菜：两荤一素一汤一碗米饭，每天变化搭配菜肴，让孩子开心用餐！

组合1

组合2

组合3

组合4（多放了一道菜！）

汤是每天变化着做给孩子喝！

上述的菜肴基本上是家政托管机构老师提供的，孩子中午不用回家吃，所以中午饭相对比较丰盛，早饭和晚饭在家吃，主要以面食为主，米饭为辅。

2.早饭：面条、炒饼、小米粥、菜丁薄饼（类似于煎饼果子）、鸡蛋、炒米饭等！

3.晚饭基本上是面食，如饺子、馒头、烙饼、馅饼等，偶尔也会吃些炒饭等。




以上为自家娃的饮食情况，仅供参考！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我家大宝十二，小宝快三岁了，虽然是北方人，但都爱吃大米饭。我一般十一点五十下班，十二点就到家了，到家第一件事直奔厨房，先把米饭蒸上，然后洗菜，在切菜过程中两个锅同时烧热，同时炒菜。一般中午三菜一汤，其中一个荤，两个素。用时二十多分钟就搞定了。荤菜鸡肉猪肉牛肉鱼肉换着做，前提是提前准备好，素菜按季节做，有什么做什么饭，汤一般做蔬菜汤，有时也做个蔬菜沙拉什么的，小孩子的饭要花样多，清淡，同一种做法的菜一周最多出现两次，多了孩子们就不爱吃了。花样必须要多，还要新颖，比如偶尔做个咖喱饭，寿司，意大利面，烤肉等等，孩子们会特别爱吃的，虽然做饭累，但看着孩子们大口吃饭，健健康康的什么都值了！我天天梦想着等小屁孩们都长大了，上大学，工作了我也就退休了，到哪时我就不做饭了，到处去转转，尝尝各地的美食！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般三菜一汤。

中午一个兔肉汤，婆婆养的兔子。

一个牛肉炒芹菜

一个咸菜笋

一个空心菜

一个酱豆腐

还有一个肉末香菇蒸鸡蛋

今天多了一个菜

三个大人两个孩子

回答于 2019-09-11 08:43:50

俺家宝贝喜欢吃大米饭 中午一般都是米饭，搭配几样菜就可以了

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般都是做 面条 和米饭

回答于 2019-09-11 08:43:50

他喜欢吃什么就经常买点什么做给他吃。经常买点牛奶

给他喝。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般都是炒饭，炒面方便点

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