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你在哪一瞬间遏制不住自己情绪爆发过？都是为了什么？
情绪,我的,时候你在哪一瞬间遏制不住自己情绪爆发过？都是为了什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
最后我和那女孩也没在一起，到不是因为我妈，只是因为两人太年轻了，感觉别人谈恋爱耍朋友了，我也该去谈个，最后发现都不合适，找不到共同语言，性格到是相近，都比较沉默！
在这祝福自已能在新一年里找个好工作，在找一只白天鹅来！必竟我也是一个有理想的单身汪！
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪突然爆发，就像火山一般再也忍不住。
前天老师突然让我去学校一趟，说是儿子违反了纪律。我立马放下手中的活赶到学校，结果在学校门口等了半天，儿子终于出来了，把所有的行李都带出来了，要跟我回家。家里其实也有些烦心事，一看到儿子这样不顾学习的紧张执意要回去，我当时就很郁闷，有一种特别无力的感觉，因为大道理讲了好多遍，他听不进去，他也老大不小了，什么都懂。自己说了也是白说，所以默默地打车，默默地等车，默默地搬东西，想发火心中又总有个声音告诉自己要淡定，淡定，淡定。
回家的路上，司机师傅问怎么高中学业这么紧还回来？有事吗？我就说了原因，其实那些话都是想对儿子说的，只是不想搭理他，所以借着司机师傅的提问说了出来。司机师傅一个劲地劝我儿孙自有儿孙福。我依然很发愁，由于烦躁，把电动车放在哪都记错了。
回到家，我怕自己说错话起反作用，也懒得搭理他，就自己该做什么做什么。他也不理我，自己把衣服找出来塞进洗衣机里，就去洗澡。这一个晚上就这样看似平静其实内心波涛汹涌地过去了。
早上起来上厕所，发现他不知道什么时候起来的，竟然坐在沙发上打游戏，这让我的火气再也压不住了，我让他放下手机收拾收拾自己屋里的书本鞋子什么的，然后他很不情愿，说那些书他都要，甚至初中时候的书也有用，不能卖。我嫌弃他留着些没用的书占着屋子不腾地方，他说是他的房间他的书，他有权利处理，我说房子是我买的，连你也是我生的我有权利管，怒火再也没忍住，就此爆发……
发完脾气以后冷静下来，翻了翻手机，自己昨天上午还在摘抄句子:
如果一个人一而再再而三的犯错误，我们还是要默念一条心法:还是要多关心他。
还有一句:
是你自己感召了这样的人和事来到你的身边，要反省自己，拿自己开刀，不要总是祈求别人去改变。
上午摘抄完，下午儿子违纪回家，我就成这样了，摘抄的内容全部忘在了脑后，摘抄归摘抄，生活归生活，这样的读书方式有用吗？自己想想也很惭愧，不禁感叹:
我和儿子的情况只是五十步笑百步。不相上下。他懂一些道理，但是做不到，我懂了很多很多的大道理，还会给他讲，但是我依然过不好。
怪不得人们都说:孩子是自己德行的感召，父母是原件，孩子只是复印件，问题全在我身上。又能怨得了谁呢？
还是改自己吧！自己改好了，一切就都顺了。
自己这样想着心里舒服多了，面容也舒展了。心平气也顺，话语间也温和了。
第二天，我去卖书的时候，孩子也把他屋里不用的书挑了出来给我，这时候他也不说所有的书都有用了。原来事情是可以这样解决的，没有人愿意生活在控制和要挟之中，情绪是最应该克制和放下的东西。不好的情绪会让我们的生活过成一片烟熏火燎，不见天日。
稳定情绪，好好说话，才是和睦共处的开始。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都有情绪，只是平时的我们都可以自己调节，所以看起来都是平静的，但是很多时候特别是一个人的时候经常会有情绪爆发的时候。
印象里情绪爆发最厉害的一次大概都是八年前了，那会还小，刚刚上大学，九月份入学，十月份脚就意外骨折了。现在想想那时候挺呆的，根本没想过休学退学，就愣是在宿舍里养了一段时间，然后能走了就在同学的帮助下去上课。
那会儿最崩溃的是只能卧床，后来慢慢能拄拐走路了，但是心理的压力也很大，别人都好好的能跑能跳自己就要蜗居在宿舍里，最崩溃的时候我写过一次遗书，整张纸其实也没什么实际内容最多的就是对不起，不过写完以后自己也冷静下来了，想了很多很多，但是也庆幸自己没有冲动，现在才能遇见更好的自己。
其实情绪是可以控制的，后来的我真的是很庆幸遇到那些同学，虽然我们相处了仅仅四年，又因为种种原因很多人其实有时候是一面之缘，名字也记不清，但是就是因为当时他们给了我家一样的感觉，所以我才一路坚持到了最后。
所以情绪爆发不可怕，你可以哭，可以闹，但是千万不可以冲动，可以找人聊天，可以去狂吃，可以去购物，总之去吧这压制不住的情绪用其他事情宣泄掉。
其实现在看到很多抑郁症很多自杀轻生的，大概是真的疏解不了心里的压力吧，可是真的想劝那些目前还能抗的住的人，这个社会节奏太快，学会自我解压吧，有时候自己才是最了解自己的，很多事别钻牛角尖，累了就睡，难过了就哭，可是过完今天，明天一定要开心的过啊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在那些被勾起小时候创伤的情景事件中，会突然爆发出情绪。说明对过往还没有完全接纳，还有错误的感觉和认知，还需要疗愈。
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