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豆角加什么配菜比较好吃?
豆角,茄子,翻炒豆角加什么配菜比较好吃?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
这样做不仅炖肉的味道远比炒肉片的味道要入味很多,还少油,更加健康。也喜欢把豆角、土豆炖的烂烂的,配合大米饭,非常的下饭。
一道排骨炖豆角土豆,你喜欢吗?来留言吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
豆角是餐桌上常见的一种蔬菜,不但口感鲜嫩,而且营养丰富。豆角可以和许多配菜一起烹饪,如豆角烧茄子、肉末炒豆角、豆角炖土豆、豆角炖南瓜、五花肉炖豆角、豆角拌黑木耳等等。
豆角烧茄子不仅做法简单,而且好吃又有营养,做法如下:将紫皮长茄子洗净切成长条状,放入清水中浸泡片刻,捞出沥干水分备用;生姜、大蒜切末备用;豆角掐去头尾,撕去豆筋,择成小段洗净备用;锅中烧水,水烧开后,加入少许的盐,把豆角倒入焯一下,捞出过凉水,沥干水分备用;热锅凉油,油热后,放入茄子和焯过的豆角过一下油, 待豆角表皮起皱,茄子软塌,盛出控油;锅中留少许底油,放入蒜末和姜末爆香,放入适量的豆瓣酱,小火炒出红油,放入豆角和茄子煸炒,加入少许的生抽、蚝油、白糖和清水翻炒均匀,待汤汁浓稠时,加入少许鸡精调味即可,一道鲜香美味,软嫩可口的豆角烧茄子就做好了。
需注意豆角在烹饪时,不能贪图脆嫩,一定要完全熟透才可食用,因为生豆角含有一定的毒素,如果食用没有熟透的豆角容易引起中毒。另外,豆角不宜烹调时间过长,会容易造成营养流失,豆角做菜之前最好是先焯一下水,过凉水后再烹饪,这样既能让豆角颜色翠绿,又能缩短烹饪的时间,使烹饪出来的豆角口感更鲜嫩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。豆角加什么配菜比较好吃?豆角的做法多种多样,凉拌、爆炒,煎炸、焖煮,等等,这个前两天刚好做过,豆角配五花肉末,味道棒极了,口味干香辣爽,开胃下饭。
做法不仅简单,营养价值还丰富,是一道色香味俱全的家常菜,快来看看吧!
食材:四季豆、猪肉、葱、姜、蒜、干辣椒、油、料酒、酱油、盐、鸡精。
做法:
1.四季豆清洗干净,切成长段下入锅中,炸至豆角表面起皱,捞出控油备用。(油热转至中火,油温太高会外焦里生)五花肉洗净先腌一下备用。
2.起锅倒入凉油烧热放入干辣椒炒香捞出备用。
3.锅中留少许底油倒入切好的葱姜蒜末爆香。
4.倒入腌好的肉加入十三香、盐、翻炒均匀盛出备用。
5.另起炒锅倒入油,放入豆角,小火煸熟,倒入五花肉末和干辣椒翻炒均匀即可。
小贴士
四季豆一定要煎熟,否则吃后容易中毒,煎制的时候要注意火候,不要煎糊了。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
小的时候就经常吃豆角,做法经常是豆角加上土豆和五花肉,放到一起来炖,炖得土豆软烂,五花肉也炖得肥而不腻,特别好吃
大家在制作在制作豆角时一定要做熟,要是不熟就吃,会引起食物中毒的
豆角的营养也是很丰富的,它含有多种维生素、胡萝卜素、膳食纤维、多种矿物质等对人体有益的营养成分
下面我分享一下我比较喜欢的豆角的制作方法,希望对您有所帮助!
【豆干肉末炒豆角】
豆干切块,葱姜蒜切末,豆角去筋摘好后切小段,猪肉切成肉末备用
起锅烧油,将油烧热后放入肉末,倒入料酒,将肉末煸炒至变色后盛出,锅中再倒入少许油,将其烧热后放入葱姜蒜炝锅,炒出香味后,下入豆角段,大火翻炒,将豆角中的水分炒出来,炒至豆角表面有些发皱后,放入肉末和豆干,倒入酱油和米醋以及少许辣椒酱,淋上少许清水,盖上锅盖焖一会,将食材焖熟后,放入食盐、味精、少许白砂糖调味,翻炒均匀后即可出锅
【茶香豆角】
豆角摘好后洗净切段备用
锅中倒水,将水烧开后放入豆角,将其焯煮至熟透后捞出沥干水分
锅中倒油,将油烧热后放入茶叶,小火将茶叶炒出香味后,放入豆角,翻炒两三分钟,最后撒入一些食盐调味,将其炒匀后即可关火出锅摆盘
【腊肉炒豆角】
大蒜切片,红辣椒切段,豆角摘好后切段,腊肉用温水洗净后切片
先烧一锅开水,放入豆角,放入一些食盐,将豆角焯煮至熟透后盛出沥水备用
起锅烧油,将油烧热后放入大蒜片和干辣椒段炝锅炒出香味,放入腊肉,将腊肉炒至出油后放入焯好的豆角,倒入酱油,放入食盐和味精,翻炒片刻,将其炒匀后即可关火出锅摆盘
好吃下饭又简单的腊肉炒豆角就做好了,大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
回答于 2019-09-11 08:43:50
豆角是小编最喜欢吃的蔬菜,没有之一,我从小吃到大。小时候,妈妈每周都要给我做几次豆角烧土豆。那时妈妈是用大柴锅做的,炖出来的味道超香,都多少年了,还是忘不了那个味道。现在我用炒锅做,味道虽比不上小时候,但也很不错,简单美味又下饭,吃的家人赞不绝口,第二天还嚷嚷要吃。
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