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一个人得了抑郁症都有什么表现?
抑郁症,抑郁,症状一个人得了抑郁症都有什么表现?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
伴随症状有:
第一个是注意力很难集中;
第二个就是自信心下降,自我评价低;
第三个就是自责自罪,觉得没有存在感,没有价值感;
第四个就是觉得前途特别悲观、暗淡;
第五个就是出现自杀、自残的行为;
第六个是食欲不振;
第七个就是睡眠障碍。
抑郁症的临床症状为以上的三大核心症状和七点伴随症状。
抑郁症的前兆表现
抑郁症是有前兆的,比方说情感方面心情不太好,好像没有什么开心的事,或者情感特别脆弱。比方说有的人觉得自己这段时间很奇怪,看一个电视剧很容易进入剧情,还莫名其妙流眼泪,以前不是这样的,有可能是抑郁症前兆。
其次就是原来喜欢做的一些事情,现在好像不太感兴趣了,或者即便是做了,但是没有开心的感觉了,有可能也是抑郁症的前兆。
还有就是说特别容易累,原来比方说每天上下班坐两小时地铁,不觉得是个事,现在怎么觉得稍微一活动,就会觉得特别累,身体疲乏无力,精力特别的不够,这也可能是抑郁症的先兆。
另外比方说有的人,原来办事雷厉风行,处理问题特别果断,后来发现做事犹犹豫豫,做一个决定要思前想后的,跟原来风格不太一样了,也可能是抑郁症的一个前兆。
再有比方说吃什么东西都不香了,原来胃口都很好,现在就是说看什么都不太想吃,甚至体重下降,没有什么原因的体重下降了。还有就是比方说睡眠不太好,有的是睡不着觉,有的是梦比较多,还有的早醒,在抑郁症先兆中,早醒是最长见的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是@心理咨询师乐远 希望我的解答能对您有帮助!
抑郁症是诊断后的名称。如果从自助自救的视角来看,需要关注抑郁迹象!
抑郁迹象有:
其一,莫名懒下来。各种各样的“不想”,不想上班,不想管娃,不想做家务。那躺在床上行不行?不行。因为抑郁症患者基本都有一个特点,那就是很有上进心,很有追求,不喜欢对凑的群体。躺在床上啥也不干,会觉得自己是个废物,一无是处。先是拖延,然后是害怕,到最后就会自己感到绝望了!
其二,不愿意出门。走出门去,对于抑郁症患者是非常困难的一件事。提醒自己要出去,但就是出不去,于是自己深感挫败。有一些非常严重的抑郁症患者,很多年都不曾走出家门。
其三,恐惧正常社交。就愿意找个地方一个人带着,听见敲门声,或者电话响,就想躲起来。会慢慢的脱离了自己的生活圈,后来会觉得和家人相处都很困难,孤独让你感觉自己被世界遗忘了。
其四,失眠并身体变差。夜晚变得很漫长。要么睡不着,要么做着各种古怪的梦,要么总是被惊醒。慢慢的,会觉得头痛,背痛,身体各处莫名的痛,随着时间增长,会记忆力变差,会反应迟钝,会越来越沮丧。
其五,心态变得极端。通常有两个极端,一个是仇恨周围的世界,觉得自己活的痛苦,是世界对不起自己。在你的眼里世界是丑陋的,人性是丑陋的,一切美好都是不存在的。另一个极端是迎风落泪,见物伤情,给世界万物以悲情的色彩。
如果有这些情况的发生发展,自救很重要。求助也很重要,阻断抑郁的发展,就已经迈出了疗愈的第一步!
回答于 2019-09-11 08:43:50
作者介绍:
张奇,社会医学、健康科普爱好者
张国荣、崔永元、王菲,都曾经跟抑郁症有过交集。并且,随着现代社会的不断变化,人们的心理疾病越加突出,抑郁症受到越来越广泛的关注和重视。
2018年,英国某研究机构的一份调查报告显示,接受调查的对象中有近90%表现出一定程度的心理疾病,其中抑郁症是最为普遍的。
那么,抑郁症到底是什么样的疾病?它的症状有又哪些呢?
接下来,我们将从4个方面介绍;
一 什么是抑郁症
二 抑郁症的发病原因
三 抑郁症的症状
四 如何对抑郁症患者进行心理干预
一 什么是抑郁症
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。
另外,有些人说我今天心情不好,并不一定就是抑郁症。抑郁症从疾病的角度来说,有一定的诊断标准,达到一定的程度,就考虑是抑郁症,比如说有一段时间,两星期左右情绪抑郁、非常不开心,怎么也高兴不起来、失眠,食欲不好,觉得缺乏动力的感觉。
二 抑郁症的发病原因
目前,抑郁症的影响因素有很多,比如生活环境、工作压力、身体素质等都会导致不同程度的抑郁症。心理精神医学领域并未对此给出标准答案,但总体可以分为以下几个原因:
1.生物学因素——主要涉及遗传特点、生理变化、神经内分泌等。
2.心理因素——与抑郁症有关的前驱性格因素,如抑郁气质。
3.社会环境因素——成长过程中突发的应激性事件往往会成为临床上,用来诊断抑郁症的主要关键。
三 抑郁症的症状
(一)第一种划分
1.身体症状
食欲下降、睡眠不足、身体不适等表现,所以大多数抑郁症状态的人会吃不下,睡不香,然后身体会有各种疼痛不适。
2.心理症状
伤心、开心不起来,没有兴趣,对任何事情、自己曾经感兴趣的事情现在也提不起劲,还包括悲伤、悲观的想法,甚至有一些消极想死的念头,都可能是抑郁的表现之一。
(二)第二种划分
抑郁症包括三大核心症状和相关伴随症状。
核心症状包括心情低落,兴趣及愉快感丧失,易疲劳。
伴随症状包括注意力下降,自我评价低,自罪感,对前途感到悲观,自伤自杀行为或观念,睡眠障碍,食欲下降。
(三)各症状的具体说明
1.情绪低落:患有抑郁症的人情绪一般都是非常低落的,并且时常“不高兴”,这种不高兴是显著而持久的,通常给人种心事重重或是阴沉的感觉,让普通人不寒而栗。郁郁寡欢,通常一个正常的人有不高兴的事儿,也会随着时间的推移而逐渐淡忘,而抑郁症患者则不会,他们会对一些使其成为抑郁症的事情记得非常清楚,连每一个细节也都记得,并且时常回想自己的经历,并不会觉得有任何开心的迹象。
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