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百问百答I宝宝刚开始添加哪种米粉好,可以吃自家磨的米粉吗?
米粉,宝宝,辅食百问百答I宝宝刚开始添加哪种米粉好,可以吃自家磨的米粉吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
百问百答I宝宝刚开始添加哪种米粉好,可以吃自家磨的米粉吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚开始添加米粉时,奶粉宝宝如果所喝的奶粉中已经添加了铁,就可以选择普通的米粉了,但是纯母乳宝宝就应该选择高铁米粉,不建议吃自己家磨的米粉,原因是:
1.自制米粉不是高铁米粉
刚开始添加辅食的意义不在于让宝宝吃饱,而在于从此开始锻炼宝宝的咀嚼能力以及补充铁元素,尤其是纯母乳妈妈,此时宝宝已经无法从母乳中获得足够的铁,如果缺铁会影响宝宝的大脑发育、生长发育,所以,刚开始添加辅食时需要选择高铁米粉。
2.自制米粉营养密度不足
自制米粉中铁元素不足,同时,促进铁元素能被人体吸收的维生素b族和叶酸也不足,所以纯母乳宝宝需要选择成品高铁米粉,这些元素的在成品米粉中都按照一定的比例调配好的,并且,能够保证营养密度,也就是说一小勺成品米粉要比一小勺自制米粉的营养密集。而辅食添加初期,宝宝的辅食量也就是每天一两勺而已。
可以选择哪些品牌的米粉
地球最好高铁米粉、禧贝高铁米粉、嘉宝高铁米粉,这些比较常见的米粉都是可以选择的,并且尽量选择美版进口的,因为美版的铁含量更高一些。
建议先选择大米米粉给宝宝尝试,再选择糙米米粉、有机谷物米粉等不同种类的,也可以一次买两种不同的,让宝宝尝试,哪种味道能接受,有的宝宝对米粉的味道比较挑剔。
添加米粉注意事项
1.添加米粉遵循少量多次原则,刚开始可以喂一个勺尖,不要抱太高期望值,觉得宝宝可以吃下一碗米粉,吃太多米粉会挤占宝宝胃容量,减少奶量摄入,奶的能量远比米粉高,仍然是宝宝的主要食物来源。
2.注意观察宝宝是否有过敏现象,过敏有可能会表现为出疹子或腹泻的情况,如果有,需要停止食用该米粉。
我是坚持科学育儿的墨仔妈妈,一名努力学习专业知识的婴幼儿睡眠指导师,与孩子一起成长,最更好的自己,更好的妈妈。 -----养育孩子不仅需要爱,还需要知识
回答于 2019-09-11 08:43:50
6个月后,大部分宝宝开始添加辅食了。米粉作为孩子添加的第一样辅食,得到了很多妈妈的重视。婴儿米粉要怎么选择?哪种婴儿米粉好?可以吃自制的米粉吗?等等一系列问题就接踵而来了。
回答下题主的问题:
给孩子吃哪种米粉好?
含铁量高些的米粉是首选,因为6个月后,宝宝之前在胎儿时期存储的铁基本消耗完了,而母乳和配方奶的铁含量又比较低,所以铁的摄入需要辅食加以补充。其余的营养素,家长们可以根据宝宝的需求机能性的选择。
可以给孩子吃自制米粉吗?
建议最好是购买专门的婴儿营养米粉。婴儿营养米粉为配方米粉,添加了婴儿生长发育所必需的营养素,能够满足孩子的身体需求。
家长给孩子自制米粉本身是没问题的,主要是很难保证其中的营养达到均衡,也缺少孩子发育需要的铁、钙等营养素。所以最好是选购婴儿营养米粉。
婴儿营养米粉要怎么选购呢?
除了上面说的含铁量要高,其余的营养也要考虑下;看看婴儿米粉的配方表都含有些什么营养,然后依据自己需求选择;还有点要注意的就是不要选有糖成分的婴儿米粉。
另外选购的时候也要注意产品的包装、日期、配方表等内容,到正规的店铺里购买产品,可以选择有一定口碑和知名度的品牌。
以上这些就是我的回答,希望能帮到你。
注:图片来源于网络,侵删!
我是爱做辅食的喵呜,欢迎关注,一起制作美味营养的健康辅食。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请!对于你的问题,我想谈谈自己给孩子添加米粉的经历,和你作一下分享。
我从6个月开始给孩子添加辅食,当时我首选的是营养米粉,因为米粉易消化、营养全面,不容易引起过敏。我为孩子选择米粉的过程是这样的:
第一阶段、我选择亨氏奶米粉,因为这种米粉含有牛奶的味道,比较容易让孩子接受,可以成功实现添加辅食。当然,吃奶米粉的同时还得继续喝奶,因为它里面的营养远不如母乳和配方奶粉。
第二阶段、我选择亨氏高铁原味米粉,因为给孩子添加辅食必须按照从单一到多样的原则,所以要让孩子先适应这种纯米粉。
第三阶段、我选择亨氏果蔬、谷物米粉,这种米粉在纯米粉的基础上添加了水果、蔬菜和五谷杂粮,让孩子适应不同口味。
第四阶段、我选择亨氏猪肉、牛肉米粉,这种米粉在纯米粉的基础上添加了肉食,是辅食添加的更进一步。
每个阶段的米粉都要给孩子吃两周以上,让孩子完全适应了这种口味,再尝试下一种口味。另外,给孩子吃米粉还要注意以下几点:
1、在调米粉的时候,不要用开水,否则会结块,70度左右的水刚刚好,加入热水后立即用力向一个方向搅拌,直到彻底拌匀。
2、给孩子调米粉要遵循从稀到稠、从少到多的原则,刚添加辅食时只要一两勺就可以了,调得尽量稀一点,随着孩子月龄的增长再慢慢加量变稠。
3、米粉一般给孩子吃到10个月就可以了,如果继续吃米粉,不能满足孩子对营养的需求,也对孩子咀嚼能力的发展不利。
至于你在问题中提到的自家米粉,天然有营养,当然可以给孩子当辅食,但最好和营养米粉交替着吃,因为营养米粉中添加的营养元素更多。
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