您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
宝宝睡到十二点左右就开始蹬被子该怎么办?
宝宝,被子,睡袋宝宝睡到十二点左右就开始蹬被子该怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
宝宝睡到十二点左右就开始蹬被子该怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得好像每个小孩都会有这样一个经历,小时候我们也是这样过来的,只有家长留心,留意,及时盖上被子防感冒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
除了身体不舒服,有可能是白天太累了,或者是某个情景令宝宝害怕做噩梦,突然啼哭
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请!
单纯蹬被子的这个问题很简单,解决时需要提前知道是否合并有其他症状及表现,孩子夜间固定时间醒来,尤其是长时间夜行,需要警惕儿童睡眠障碍。
如果单纯的蹬被子,能够想到解决办法即可!
首先给孩子一个安静适宜的睡眠环境!孩子中枢神经系统尤其是大脑皮层中枢发育中,外周神经系统反应性亢进,易受外界声光等刺激因素的影响,容易出现易惊、抖动甚至惊醒。
其次让孩子处在一个温度适宜的环境中睡觉!孩子生发机制旺盛,容易出汗,出汗蒸发后容易出现皮肤刺激而产生瘙痒,进而睡眠不实,又哭又闹,不愿睡眠。
再次让孩子有一个安心的生活环境!日间打骂孩子,孩子在家或在外面等吵闹,惊吓等恶性环境,会让孩子心里压力较大,从而产生紧张的心理反应,并且易做噩梦等。
还有就是合理喂养孩子,减轻肠道负担,冷热刺激影响孩子集体免疫系统等。
剩下就是给孩子应用合适的睡袋,贴身的睡衣,精力来的了的可以定时换人巡视孩子的睡眠情况等等!
最后但同样重要的是要除外器质性疾病及精神心理性疾病的因素!
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。这个问题也一直困扰着我,只是慢慢的我发现这是一个普遍的情况,不知道你家宝宝多大了,我家目前两岁多,不说夜夜如此,也差不多,几乎是到了那个点就会翻个身,把被子蹬掉。有时候,临睡前也不爱盖被子,你给盖上,她给躲开,还嘴里喊着:我不盖被子。
就如很多家长担心的一样,也怕夜里不盖被子受了凉,感冒发烧了。知道她不愿意盖,夜里也容易蹬掉,所以,我们经常会在临睡前,和她讲小朋友睡觉要盖被子,不盖被子容易着凉等相关的话题,不断灌输睡觉要盖被子。很多时候她都听的懂也很愿意配合的做。
而面对夜里蹬掉被子的情况,我个人总结觉得有这几个方面的原因:1.习惯性的翻身时,感觉不舒服了,翻身时被子会跟着滚到一起,身体伸展不开了,便开始要“挣脱掉”被子的束缚。2:热了或冷了,有时候,我们可能觉得挺冷的,实际中,孩子活力比较大,稍微捂下就容易出汗;有时候若是天冷又盖的少也会被冻醒的乱动。3.还有一种可能就是缺钙等微量元素了,可以给调整下。4.还有一种就是,孩子养成了一种“夜醒”的习惯,就是到那个点容易醒一下。
所以,一般我会在睡前给穿有束腰的睡衣,或是大点长点的,可以束腰里的,其目的是护肚脐,不受凉。小点的宝宝可以用睡袋或是在肚子上多搭个薄毛巾或薄被等。还有就是,做父母的多辛苦点,勤帮盖着点。还有睡前不要吵孩子,不要让孩子哭闹,尽量让孩子能愉快的入眠。(我家宝宝愉快的入眠时,一夜相对安稳很多;若睡前挨揍了,被吵了,睡觉就不踏实,有时也会睡着在哭,特委屈的那种)
个人觉得随着宝宝越来越大,这种情况会相对少点,能一夜安睡到天亮自然是好的,但有夜醒蹬被子这种情况也属正常,慢慢引导和培养好的睡眠习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝睡到十二点左右就开始蹬被子该怎么办?
遇到这样的问提,首先要分析是什么原因,知道原因对症下药就好办了。
1.宝宝夜里踢被子有可能是热了,这个可以试试宝宝的后颈或身上,如果有汗,那就是热了,给宝宝盖薄一点的被,穿少点衣服。
2.有时候宝宝缺钙,缺微量元素夜里睡觉也会不踏实,这个如果不严重,宝宝均衡饮食,食补慢慢就会好的。
3.宝宝积食,消化不良,睡觉也是不安慰的,这就要平时注意,给宝宝做的饭要选择那些易于消化和吸收的食物。比如玉米等粗粮尽量少给宝宝吃,大人吃了都不容易消化,更别说给宝宝吃了。
很多宝宝都会有踢被现象,如果没伴有其他不适,宝妈也不用担心。宝宝出现踢被现象,特别是冬天,可以给宝宝穿睡袋,这个可以有效防止宝宝踢被被冻着。宝宝躺在睡袋里,会更有安全感,也更有利于睡眠。我家宝宝小时候踢被,我就给他穿睡袋,睡姿任他变换,我也不担心他被冻着。
以上就是我的建议,希望对您有帮助!
更多育儿知识,欢迎关注@依科育儿!
上一篇:见到自己的偶像,你最想干嘛?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |