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产后子宫下垂如何防止或者预防？
子宫,产后,月子产后子宫下垂如何防止或者预防？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
绑收腹带或者穿收腹衣
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚生完孩子不能做剧烈运动，不能久站久蹲，还有避免拎重物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
子宫下垂，轻度需要盆底康复恢复，重度就需要就医
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先产后在月子期间要正确使用腹带，帮助子宫恢复及内脏回到正确的位置，其次再饮食上注意进行一些温补滋养的调理方案，在再产后42天后复查若子宫恢复到未孕状态则可开始盆底肌功能的训练。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的经历告诉你月子里应该多躺着，少下地走动，出了月子就可以循序渐进地做些适当适度的运动了，饮食方面不要太油腻，营养过胜，不利于身体恢复。
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