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怎么样才能让自己不要总是瞎想？
自己的,就会,事情怎么样才能让自己不要总是瞎想？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
喝几瓶二锅头，非常有效！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为每个人的人生都不是一帆风顺的，总会有不期而遇的坎坷曲折，面对生活的不顺总会浮想联翩，瞎想导致失眠、健忘等等多种身体疾病。要想阻止瞎想静下心来，就必须懂得人的大脑是串行工作的，就是同时做两件事情是做不成的。做完一件事情再开启另一件事情，当大脑为一件事情处于忙碌状态，别的事情是插进来的。有时看似两件事情同时完成，大脑也是在两件事情中切换完成，一件事情完成一段切换到另一件事情上，循环往复，看似两件事情同时完成，其实大脑同样是串行工作的。
因此，让自己忙碌起来，专心致志地做好一件事，就会阻止了人的瞎想，或者顾不上想，这样心自然静下来。有说，世上本无事，庸人自扰之。做好自己分内之事，不为他人之事烦恼。不读书只能过一种生活，多学习能看到一千种生活。学习能使人开阔眼界、拓宽思路、不计较不较真，成为更好的自己。个人观点，您怎么看呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的回答就是纵向与自己比较 找到目前已经比过去很好了 主要继续加油 未来可期。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睁开双眼，将视野放大，目视前方，余光与前方同视，此时心无杂念，慢慢的就无念了。
还可以专注一物或面壁，效果一样。
需要注意的是前-个是远距离，而专注和面壁是近距离，越近越好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己的静不下来心来，总是瞎想,是因为自己在生活或工作中出现了迷茫，不知所措。
如果是因为自己身体的原因，先向正规医院做个全身检查，查出病因，减轻心理压力，得到正规医治，自己的心就会慢慢的静下来不瞎想了；如果是自己心情不好，可以找个自己喜欢的方式放松一下，比如，K歌(大声的发泄)，自己的心就会慢慢地静下来。如果是自己工作或生活中出现迷茫，就需要找位“导师\"帮自己指明方向，反思反思自己，看看自己错在哪里，振作起精神从头再来.....
总之，迷茫时先想出办法缕清头绪，找出原因减轻心理压力，在行动起来，心就永远是明亮的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
聪明的头脑要想静下来不瞎想，唯一的办法，就是去干不用脑力的劳动，也就是强体力劳动，直到干的精疲力尽的时候，你就不会胡思乱想了，晚上一上床就会睡着，什么也不会想。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得你首先要找找静不下心来的原因, 调整好自己的心态.这中间一定是你遇到了什么事情吧！不过不论是发生什么事情，你都要明白事情总是要过去的，我们还是要生活的，人活着可不是只为一件事情而停留呀！生命的路还很长，需要我们做的还有太多太多，就算你不在意，可是你也还是要生活的，每个人的生活都是会遇到这样那样的事情，可是谁也没有因为事情的严重而不生活了不是吗？而是学到经验，更加坚强的面对生活，学会生活，而游有什么放不下的呢！只要你肯将你心里想的，不应该想的事情释怀，就会渐渐好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
白云：：蓝天飘来一片白云，轻拂碧玉多么温馨。任你幻想的美丽，白云向何处i汇齐。象浪花湧动，擎浮着渡船。飞向东方迎朝阳，大地又焕欣景象。=0=O年=月十八日韩学武
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