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怎么样才能让自己不要总是瞎想？

自己的,就会,事情怎么样才能让自己不要总是瞎想？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎么样才能让自己不要总是瞎想？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得这个问题我必须回答！！我以前就是一个爱胡思乱想，想出一片天的人！

心思敏感，有时候想到一些事，慢慢的越想越深，原本是很小的一个事，有时候想着想着愈发不可收拾，心情低落，甚至崩溃大哭。

现在我才知道为什么爱乱想，（闲）我闲起来就爱给自己找麻烦，想东想西，感觉也没有什么追求，很迷。还有就是（穷）穷不能阻止你的想象力。

如果你不想这样那就让自己忙起来，忙起来什么都好了，一定要有自己喜欢的东西，和追随的目标，努力脱贫致富，才是正道，等你有钱了，这些都是小问题，根本不存在。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得这个问题我必须回答！！我以前就是一个爱胡思乱想，想出一片天的人！

心思敏感，有时候想到一些事，慢慢的越想越深，原本是很小的一个事，有时候想着想着愈发不可收拾，心情低落，甚至崩溃大哭。

现在我才知道为什么爱乱想，（闲）我闲起来就爱给自己找麻烦，想东想西，感觉也没有什么追求，很迷。还有就是（穷）穷不能阻止你的想象力。

如果你不想这样那就让自己忙起来，忙起来什么都好了，一定要有自己喜欢的东西，和追随的目标，努力脱贫致富，才是正道，等你有钱了，这些都是小问题，根本不存在。

回答于 2019-09-11 08:43:50

培养一些自己感兴趣的爱好，转移一下注意力，当你完全沉浸在这些爱好里，就没有时间在瞎想了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

两种方法:

1.大量运动，让自己身体高度疲惫，然后洗白白一觉睡到大天亮，自然不会乱想了。

2.集中精神背诵冰心诀，真的很有效的，内容如下:

心若冰清,天塌不惊 万变犹定,神怡气静 虚空甯宓,浑然无物 无有相生,难以相成 份与物忘,同乎混涅 天地无涯,万物齐一 飞花落叶,虚怀若谷 千般烦忧,才下心头 即展眉头,灵台清幽 心无挂碍,意无所执 解心释神,莫然无魂 千般烦忧,才下心头 即展眉头,灵台清幽 水流心不惊,云在意具迟 一心不赘物,古今自逍遥

回答于 2019-09-11 08:43:50

有些事情想也没用。想一夜致富，发个猛财，那是异想天开。鸡毛蒜皮的小事那是坐井观天。站的高看的远，登泰山而一览众山小，所以说，我们要站在问题的高度，从不同的角度看世界，你穷，比你穷困潦倒有的是，你倒霉，比你倒霉的不在活下，你悲伤，他比你更悲伤，不要每天无所事事在那瞎想，与其瞎想，不如行动起来，用自己的智慧和辛劳的双手来改变自己的处境，人一忙了，瞎想也就少了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

胡思乱想是不切实际，没有根据地乱想。胡思乱想和思考不同。思考是为解决某一个问题而进行有目的深层次的思考。思考可以帮助我们解决问题，胡思乱想只会增加我们的负担。

如果摆脱胡思乱想的困境，成功远离胡思乱想。

相信每一个人打从记事开始，就有胡思乱想的经历，有人已经把胡思乱想当成日常习惯，会误认为这是生活的一部分，每天都得天马行空的想一想才过瘾。

为什么那么多人沉迷于胡思乱想不能自拔，它可以暂时带你逃离现实生活，它可以给你现实生活不能给你的满足感，它可以你痛苦的时候短暂性的麻痹，它能实现你现实中得不到的东西。

胡思乱想是童年时候养成的习惯。一个人爱胡思乱想，一定是跟他童年时代的成长环境有关系。有的的童年缺少父母的陪伴，他们一个人孤独的时候，就会漫无天际的想象。一个人的童年经常受长辈的奚落而养成的自卑，他的胡思乱想以后怎么过得好而改变这种自卑的命运。严重的胡思乱想一定是童年时候过得不是那么幸福。

走路或着坐车的时候比自己静坐的时候更容易想。特别是一个人的时候，你走着走着的时候就会无聊，无聊的时候就会开始想，只要一旦开始想象就会停不下来。那走路的时候怎么来停止胡思乱想呢，

走路的时候认真的听自己脚步声的节拍，自己数着自己的节拍，然后可以观察周边的人和物，慢慢的从一个走路的胡思乱想中调节出来。坐车的时候思绪也很容易飞走，这个时候我们不要选择听歌，各种歌声的情绪也容易把我们的情绪带偏。可以选择听一些评书，相声，小说，并投入其中，慢慢就会调节过来。

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