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最近总听人提辟谷，辟谷是个啥对身体有益吗？

功法,身体,道家最近总听人提辟谷，辟谷是个啥对身体有益吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

最近总听人提辟谷，辟谷是个啥对身体有益吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

凡人不可以避谷，否则会损伤肉身甚至性命，得道成仙后可以玩避谷。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有功夫不能辟谷。

辟谷需要静坐，还有……

需要一年至十年的功夫！

辟谷的时候，内心相当平静。

辟谷只喝水。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是过来人，问我就对了。辟谷是道家一种修行功法，但觉不是大众所谓的那种挨饿，到最后会出很大的问题。修行人辟谷是练到气满不思食的境界，自然而然的不想吃东西。普通人叫挨饿，最起码要身体状态良好才能谈辟谷，有心脏病的，胃病的，辟谷反而适得其反。最好先养好身体，养个三五个月，在有专业人士带的情况下，可以尝试短期辟谷，然后长期辟谷。总的来说，辟谷是自然发生的，不要强求。

回答于 2019-09-11 08:43:50

百度辟谷就知道了呀。

回答于 2019-09-11 08:43:50

辟谷是道家养生、修行由初级到高级阶段的各层次都有的功法。初级功法属于调整身体功能朝着正常方向发展，但要持之一恒，不然，反弹更猛烈。修行锤炼者，因体内已产真炁渐渐充盈而渐渐减食，到最后自然而不食，若此时还想吃食，即进鬼道。这是本人心灵深处的声音，有缘者可以度劫…