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我知道自己有抑郁症,深陷其中却无法自拔,怎么办?
自己的,的人,张某我知道自己有抑郁症,深陷其中却无法自拔,怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 一有什么挫折,就悲观,难过,对什么都不感兴趣,很希望有人带自己走出这种困境。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你的情况和我刚开始一样,于到挫折,就悲观,无论干什么都没心思,悲观厌世,这就是抑郁症的表现,我也喝过农药自杀过。我现已坚持十二年了,对于这种病我深知痛苦深浅,我也想过不想托累家人,这么多年我经历的事太多太多,我想对你说这病也死不了,但非常难受,你要到专科医院找有经验的专家看看,不要相信农村的庸医,如果医生开的药、吃了之后有点好转,就说明对症了,坚持服药,不要这里看一下,再到别的地方看,这样不利于病情,第二,不要攀比,做自己喜欢的事,想想比我们有钱有权的人,不也很多离开了这个世界,天大的事不要老往心里想,就拿我一个农民来说,2018年七月份妻子又患双乳腺癌,我也又想犯病,一个人坐在楼梯中流泪,我就一个二十一岁的儿子,和一个一岁多的孙子,你说我也有病,儿子压力大不大,所以说与事还要静下心来想,过一天是一天,想多了睡不着,我也负责累累,朋友我讲的不好,请你愿谅我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
成了现实了,不可不成认的事实亮点?
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是医生,你说的情况与抑郁症有一些出入,所以还是看看我的分析再说。
抑郁症的特点
抑郁症确实像你说的那样,情感低落,悲观,一蹶不振,对什么都不感兴趣等等很多症状,但我注意到你说到你是一有挫折就这样,我的理解是平时还好,一遇到不好的事情才会悲观,会情感低落,会提不起兴趣。这样的情况与抑郁症是有一些出入的。
抑郁症是一种精神医学疾病,既然是疾病,就不会在社会生活刺激下才出现抑郁表现,抑郁表现应该是持续存在的。而且,你遇到事情后出现的类似抑郁症状的表现一般持续多久?疾病的特点要比一般的情绪来的更猛烈,更持久,尤其抑郁症的诊断病程标准是满足不少于一个月的。
抑郁症不单单是情绪问题,所以也会有一些躯体方面的症状,比方失眠,早醒,晨重夜轻,体重减少,疲乏感增加,甚至周身不适。
你的问题?
你所说的不够详细,主要看你遇到事情后出现的抑郁表现持续的时间和是否影响日常工作,如果持续超过一个月,而且明显对日常工作和生活产生影响,那就可以认为是抑郁症。
相反,如果每次抑郁表现持续的时间不足一个月,对工作几乎不造成影响,那很有可能你的抑郁表现只是单纯的抑郁情绪,是任何人都可能出现的情绪反应,之所以你每次遇到困难都会如此表现,很有可能跟你自身的性格有关,换句话说,你的人格里有忧郁的成分,更容易产生抑郁情绪或者焦虑情绪。
忠告
也许你还有一些日常的行为表现没有说清楚,毕竟没办法在这里都说出来,也许你抑郁症状持续的时间很长,但这些隔着屏幕都没办法判断,我给你的是医生角度的建议,但最后还是应该去看一看医生,当面让他们帮你判断一下。
抑郁症是完全可以治愈的,具体原则是越早治疗越容易好,越科学治疗,越容易好。所以一定要到正规的医院进行科学的诊断治疗。
希望我的回答对你的疑问有所帮助,有问题可以私信留言,饿会帮助你解答的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您这个可能只是焦虑症,或者比较轻的抑郁,别人帮助的话作用有限,关键还是得自己排解。
跑步是个不错的办法。我妈妈刚去深圳帮弟弟带孩子时,什么都不适应,呆了一个多月就觉得好像得抑郁症了,什么都没兴趣,饭都不想做,总是哭,后来去医院检查说是焦虑症,吃了些药,医生让每天做运动,再就是心情放松,后来回老家调养了一个月,每天跑步,跳绳,现在好了。
我有一段时间也觉得自己抑郁了,总是失眠,不想出门,什么都没兴趣,头发掉的厉害,可我还得看孩子没有办法去跑步,就在网上买了几本金刚经手抄本,抄了六本感觉好多了,就停下了,不知这个方法对您有没有用,总之关键还是在自己,努力调整心态,坚持下去熬过去就好了,不要太担心!
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好!您这种情况应尽快到专业的医疗机构诊治。抑郁症是病,是需要专业的医生系统化治疗的。
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