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高血压是否可食元肉杞子红枣？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

高血压是否可食元肉杞子红枣？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于患者高血压患者是可以适当的吃点桂圆和红枣的，但是不能过多。高血压在饮食上要注意，要多吃高维生素，高纤维素，低脂肪，低胆固醇，低盐的食物。在药物上控制之外，在平时还要多吃水果和蔬菜，不要抽烟和喝酒。坚持锻炼。




回答于 2019-09-11 08:43:50

高血压患者可以吃的。避免大鱼大肉高热量的食品。高血压患者切记少吃点。腌制的东西，香肠一类的东西要少吃。适当的锻炼身体，多吃蔬菜和水果。把自己的降压药吃好。天天量一下血压。