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吃三文鱼对高血压患者有缓解作用吗？

三文鱼,高血压,高血压患者吃三文鱼对高血压患者有缓解作用吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

吃三文鱼对高血压患者有缓解作用吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

三文鱼中含有丰富营养物质能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。其中有很多是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。所以，可以常吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀请，你好，老岳很高兴为你解答。高血压可以吃三文鱼，因为三文鱼本身来说胆固醇含量非常的低，比较适合这种高血压病人食用。而且三文鱼还具有降低高血压和抗衰老的效果，所以长期的服用三文鱼还能够保护视力。



高血压患者来说，吃点三文鱼有好处，对清洁血管有帮助，但毕竟食物不是药物，要彻底逆转病症不容易达到目的，想去除病症应使用药物对症治疗，食物的缓解作用是比较慢的。



建议高血压患者生活中一定要注意休息，不要过于剧烈的劳动，保持心情的舒畅，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。希望以上介绍能给朋友起到帮助，欢迎大家提出指导意见共同探讨。2019.2.15.

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，非常高兴能够回答这个问题，对于这个问题以下是我的回答！

吃三文鱼对高血压患者是有缓解作用的！不仅是三文鱼，吃带鱼，金枪鱼都对高血压患者都有缓解作用！高血压患者的饮食是需要清淡，低盐的！但是并不是说只能吃素！三文鱼是有降压功效的，其原因是因为三文鱼中含有的一种特定的脂肪酸，这种脂肪酸可以非常好地舒张血管平滑肌，从而降低血压。这种脂肪酸还能降低血液中的甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性，从而稳定血压！所以说吃三文鱼对高血压患者是有缓解作用的！然而并不是说吃几次三文鱼，高血压就可以好的，食补只是辅助作用，并不是立马见效，需要长期坚持才会有效果！

以上就是我对这个问题的回答，希望对您有所帮助！同时希望大家一起交流学习！


回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！吃三文鱼对高血压患者有缓解作用吗？我的回答是，真的！

一，三文鱼

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，保护血管，降低血压，防治心血管疾病，糖尿病，增强脑功能、防止 老年痴呆和预防视力减退，防帕金森症、脑中风、高血压，糖尿病等

二，吃三文鱼对高血压患者有缓解作用吗？我的回答是，真的！这是因为，三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可以清除血液中过多的饱和脂肪酸，降低血脂，软化血管，加强血液循环，降低血压，还可以减少脂类毒素对血管壁的破坏，维持血管壁的弹性，保护血管，所以，可以有效的预防高血压及脑中风，有效的缓解高血压。

以上是我给大家介绍了，三文鱼的功用，以及吃三文鱼对高血压患者有缓解作用，能保护血管，改善血压循环，可以有效的预防高血压及脑中风，供大家参考，不当之处，敬请大家斧正！感谢大家的关注，了解更多的医学科普知识，或中医养生知识，请点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您服务！





回答于 2019-09-11 08:43:50

三文鱼首先是食品，因此不具备治疗作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

三文鱼胆固醇含量非常低非常适合三高人群食用，除此之外三文鱼还具有降低三高跟抗衰老的效果。