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为什么有的人怀孕吃很多也不长胎？
胎儿,孕妇,营养为什么有的人怀孕吃很多也不长胎？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
我们常见的食物，比如说鸡肉，瘦肉，鱼类，鸡蛋，牛奶，豆制品，绿叶蔬菜，水果等都都含有较多孕妇需要的营养物质。
但是孕妇如果吃东西太单调，又或者是孕妈妈根本就没吃对东西，吃的都是一些没什么营养的食物，根本就不足够提供给胎儿足够的营养，就算怎么多吃也很难长胎呀。
2、胎儿吸收遇到障碍
在正常情况下，孕妈妈如果不挑食，平时保证饮食均衡的话，是有足够的营养物质供给胎儿的。但是如果胎儿遇上一些小问题，导致不能正常吸收营养，比如说胎盘老化，提供不了足够的营养给胎儿，那么孕妇吃再多又有什么用！
不过，现在的孕妇产检的意识比以前强很多，只要孕妈妈能够按时去产检，这些问题就能很快发现，医生也会给出合理的建议，应该怎么吃，吃多少，这些医生都会说的很详细的，所以，按时产检是关键，千万不要自己随便乱吃补品，以免弄巧成拙。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在孕期正常饮食却不长胎的情况也是有很多的。比如说我堂姐身高1.62米，在孕前体重已经达到128斤，临产时体重却达到了172斤，可宝宝出生才5.6斤，可以说是真正孕妈害怕的长肉不长胎现象。
一般不长胎的情况多为营养摄入不足以及吸收较差引起的，部分孕妇偏食或者孕吐现象较为严重都可能导致摄入的蛋白质、维生素以及微量元素不足影响胎儿的发育。有些孕妇胃口好吃的多，肉都长到自己身上，而宝宝的发育却不是很理想，这种情况需要考虑去医院检查评估一下胎盘状态，是否存在胎盘老化的现象。
在孕期想要胎儿长得好，饮食不能只吃荤补，而忽略了蔬菜瓜果的食用，这些瓜果蔬菜中还有荤菜中少有的维生素以及部分微量元素，然而胎儿的健康发育是需要全面的营养摄入充足，所以说想让胎儿长得好是需要健康均衡饮食。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题很多的产妇都会遇见的问题，因为很多的产妇，从开始怀孕就海吃海喝了，最后都成一个大胖妞了，但是自己的宝宝总是不大，这个就就像在学校的准备到高考一样，不是每天都埋头猛做题就可以成绩非常的好，做过的题，是否可以消化，这样不仅效果不大，而且还受累，那么我们要在每个阶段，有一个针对性的学习，训练，才是最有效的，那么产妇饮食也是这个道理，该吃什么，吃多少，在什么时候吃多少，这个都要有一个针对性，不然最后自己胖了，宝宝还长不大。
怀孕时期的饮食计划
第一、孕前期。在孕前期的时候，我们要根据胎儿的情况来饮食，在这个阶段，因为胎儿还很小，可以说还没有显怀，因为胎儿在这个阶段是在长器官的阶段，而且还不断的完善的阶段的，那么他需要的营养就比较少，那么产妇不用吃太多，按平时的习惯饮食就好了，不然胎儿吸收不了，营养就过剩。
这个阶段可以吃鸡蛋、鱼类、苹果可以促进胎儿大脑发育，而黄豆芽可以促进胎儿的组织器官建造。
第二、孕中期。孕中期胎儿开始慢慢发育了，开始显怀了，而且胎动的频率越来越多了，但是这个时候并不是孩子长得最快的时候，那么我们还得控制自己的饮食，而且得活动，这样很好可以控制自己的体重，如果孕中期都不活动，那么孕后期胎儿越来越大，活动难度更加大，我们要有一个过度时期，为为孕后期，引产做准备
孕中期这个阶段，孩子开始长肉了，那么可以补一些蛋白质、矿物质、维生素，这个时候孩子的营养需要比较全面一点，个人要学会合理搭配，肉类、豆类、蔬菜、海鲜、水果、坚果，样式多变化，因为在孕中期最好加一个9点钟的中餐，多餐少量的原则。
第三、孕后期。这个阶段是宝宝长肉最快的时候，也是孕妇一般最容易突然长胖的时候，因为这个孕后期是胎儿长肉最快的一个时期，营养的需求量特别大，但是很多产妇却不知道这个量大是多大，所以把握不好，很容易就长胖了，吃太多了，胎儿吃饱了，就出现很多的营养过剩了。
孕后期一天五餐是最好的，7-9-12-3-7点，这样用多餐的一个方式，让孩子可以充分的吸收，自己的也不会出现营养过剩的一个情况了。这个时候多补钙，因为胎儿需求量大，不然容易屁股痛和腰痛，就是钙不足，可以吃一些海带、大豆类的，因为快接近引产，可以吃一些补血和滋阴的，海鲜类和银耳都是不错的选择，水果蔬菜也不能落下。
在怀孕期间，每一个产妇都会成为一个美食家，因为她们会知道，一个材料的搭配可以发挥食材的最大营养效果，育儿需要不断学习，不然吃再多都没有用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得我的宝宝好坚强，他完全属于被迫生长，我吃的不多，全长到肚子了
回答于 2019-09-11 08:43:50
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