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为什么有的人怀孕吃很多也不长胎？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么有的人怀孕吃很多也不长胎？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么有的人怀孕吃很多也不长胎？

我生第一胎的时候就是这样，一个人吃1个半人的饭，比男的饭量都大，自己长了40多斤，孩子才6斤多，太对不起我吃那么多饭了。

为什么有的人怀孕吃很多也不长胎？

1、吃饭的时间段不行

并不是怀孕以后，胎儿就需要很多营养。孕早期胎儿主要是进行组织分化、形成各个器官，身长、体重变化非常小，不需要太多的营养。如果怀孕后就大吃特吃，胎儿也不会吸收，只能长在自己身上了。

直到孕中期以后，胎儿才会长身体，这时胎儿需要的能量比较多，如果能及时补充胎儿需要的营养，胎儿会长得比较大。

另外，在晚上吃饭太多，孕妇不活动，消化不彻底，会长肉。宝宝也需要休息，会自动进入休眠状态，不需要太多营养。

2、吃饭的种类不行

胎儿需要的营养不是单一的，蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等各种营养均衡才可以。如果饮食结构不合理，常吃高蛋白、好脂肪的食物，热量太大，宝宝吸收不了那么多食物，多余的热量排不出，只能长在妈妈身上。

3、胎儿吸收问题


胎儿的消化吸收功能也有自己的特点，每个宝宝都不一样，有的宝宝天生吸收的好，即使妈妈吃的很好，也会从妈妈体内吸收特别多的营养，自己长得胖胖的。有的宝宝天生吸收不好，即使妈妈吃很多，宝宝也只是有选择性的吃自己想吃的食物。

所以，怀孕后也不是吃的越多越好，吃多了还不容易消化，只要保持营养搭配合理，注意补铁、补钙，宝宝就不会缺乏营养。

新晋二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么有的人怀孕吃很多也不长胎？

都说女人怀孕之后吃就显得很重要，只有多吃才能够保证孩子的健康。可是有的孕妇吃了很多生出来的宝宝却和其他人并没有什么两样。其实怀孕期间的饮食并不在于量的多少，二是要注重饮食的效率。

1.饮食的时期

许多孕妇其实没有了解过为孩子补充营养的最佳时间。在怀孕之后，并不是一味地给胎儿增加营养。即使在怀孕的早期，他儿主要进行的是组织器官的分化，这是胎儿的重量变化也会比较小，因此营养的需求量不是很大。孕妇即使吃很多也不会提供到胎儿身上，最多也就是被孕妇自己吸收了。而在怀孕的中期，胎儿生长的能量需求就会变大，这个时候才是及时补充营养的时候。

2.注意前期的饮食

由于在怀孕前期婴儿的组织器官正在发育。由于没有形成完善的组织，因此对营养的吸收不会有很大。这个时候就要注意饮食的一些方式。可以多吃一些蛋类，水果或者鱼类等等。此外，黄豆芽可以很好的帮助器官的发育。

3. 合理膳食

在怀孕的时候并不能总是吃大鱼大肉，还要注意多吃一些蔬菜水果，这样得到的营养才会均衡。

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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。 每一个文章都是我的原创，如需转载，必须取得授权。 文内如果有错别字，请见谅。 图片全部来源于网络，如果有侵权，请联系删除。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是一位二胎妈妈，两次怀孕期间都是长胎不长肉的。

我两次孕期增加的不是很多，但是宝宝体重不轻。大宝出生的时7.2斤，二宝出生的时候7.1斤。

当时，二宝出生的时候是冬天，衣服比较宽松，还有邻居说“都没有看到你胖、没怎样看你肚子大，你家二宝就出生了”。

我觉得我长胎不长肉的原因是：

1.个人体质

我从上学到结婚前，到结婚，到怀孕，都没有胖过，自己基本上属于“吃得多不长肉”类型的。

原来，我妈妈以为我生完孩子会胖起来的，结果还是和原来一样。

2.坚持上班

我两次怀孕都是一直坚持上班，而且是上班到临产。所以，上班有利于心情愉悦，有利于保持身材。

3.每天适量散步

孕期的时候，我每天晚上都坚持去楼下的公园里散步半个小时。这样既有利于顺产，又有利于保持身材、不会胖。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

在孕妇怀孕期间，胎儿的发育是孕妇比较关心的问题。因为在孕妇的十月妊娠中，胎儿会从一个颗小小的受精卵发育成一个体重约为5-8斤重的宝宝。因此，孕妇在孕期的饮食会由此受到影响。有很多的孕妇因为妊娠反应的原因而无法正常的饮食，当然了也有部分孕妇并未受到妊娠反应的影响，反而会因为怀孕的原因变的能吃。

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