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解腻消食饮料大家一般喝哪些？
山楂,油腻,柠檬解腻消食饮料大家一般喝哪些？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
酸奶并不是特别建议，因为酸奶较浓，容易撑胃。
养乐多倒是不错的选择，促进新陈代谢，有益身体健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
均瑶体轻松真的非常去腻，消化不好的话饭后来一罐可以帮助消化，不积食不会产生小肚子，肥胖人士的最爱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝高钙碱性水，刮油快饿，
回答于 2019-09-11 08:43:50
酸牛奶，没有其它饮料了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我选杨梅汁、山楂梨汁、柠檬蜂蜜水、食材做法简单好操作。
杨梅我喜欢在乡下采摘，本地杨梅口味地道，无任何添加剂，摘完回来用泉水（味甘甜）冲洗干净后晾干，一部分放冰箱冷冻（想吃时拿出来吃放糖新鲜的），另一部晒干（轻微拉肚子可以用来泡水喝放少许盐），杨梅干100g紫苏叶干3g白糖20g纯净水150ml放入榨汁机（如果是夏天的可以加点碎冰）榨成汁倒入杯中即可。
山楂200g洗净去掉中间的核（健胃消食口感好些），水晶梨100g去核切块，纯净水400ml，准备一口无油锅放入纯净水山楂煮10分钟后再放水晶梨煮5分钟出锅即可。
柠檬用食盐（去蜡高手）搓洗外皮（含丰富的维生素C）切片去核（有苦味影响口感），杯中放入切好的柠檬片4片蜂蜜20g纯净水150ml搅均即可。
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