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孕妇在孕期能喝柠檬水吗？对宝宝有影响吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

孕妇在孕期能喝柠檬水吗？对宝宝有影响吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕妇在孕期是可以喝柠檬水的，我现在怀孕5个多月了，怀孕后一直喝不下白开水，想喝茶或是蜂蜜，医生说茶叶里面有种成分会影响铁的吸收怕后期引起贫血，不能喝茶；而蜂蜜含糖量太高，孕期容易得妊娠糖尿病，如果不便秘也不建议喝；医生是建议我喝柠檬水的，柠檬比较酸，对于很多孕妇有开胃、缓解呕吐的作用，但是如果胃寒、胃酸偏多的话，还是提前咨询一下医生，听听医生的建议吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以喝的，但因人而异，因为孕早期有些孕妇孕吐严重，一喝就会吐，有些人反而喜欢喝喝了也没感觉。可以先试着喝点，如果没什么不适的反应是可以喝的，但不要过量。对宝宝并没有影响

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以喝的，孕早期适当喝些还可以止吐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好！孕期如无出现胃反酸情况，可以喝柠檬水，柠檬含有维生素C，维生素C是每日必需营养素，有利于提高免疫力，减少孕期牙龈出血。

回答于 2019-09-11 08:43:50

女性在孕期可以适量地喝柠檬水，柠檬水中含有丰富的维生素适量服用对身体有大大的益处；

1、柠檬中含有丰富的维生素C、纤维素以及柠檬酸。在孕期胎儿生长发育需要大量的维生素C，其对胎儿的骨、牙齿的正常发育以及造血系统、身体抵抗力的发育等都有一定的促进作用。若维生素C缺乏，胎儿以及孕妇均易发生贫血以及坏血病，也易导致早产、流产等，因而适量饮用柠檬水，对机体维生素C的补充有好处；　

2、柠檬中还含有叶酸、维生素B6、柠檬苦素、黄酮类化合物以及钾等矿物质，可以维持体内酸碱平衡、调节神经肌肉活动，还可以增进食欲，缓解早孕反应导致的食欲不振；　　

3、孕妇在孕期由于活动量减少以及饮食因素等，容易出现便秘。而柠檬中含有一定量的膳食纤维，适量饮用柠檬水，对刺激肠道蠕动、缓解便秘有辅助作用。　

综上所述，柠檬水对孕妇的身体有较多好处，但一次不宜饮用过多。此外，在怀孕以后要注意多吃新鲜的蔬菜水果、加强营养，保证饮食多样化以及营养素的均衡全面。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好！孕期如无出现胃反酸情况，可以喝柠檬水，柠檬含有维生素C，维生素C是每日必需营养素，有利于提高免疫力，减少孕期牙龈出血。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕妇是能够恰当喝一点柠檬水，柠檬自身就是富含丰厚维生素c的水果，除此之外，还有柠檬酸、苹果酸等其他的微量元素，它的药用价值十分高，喝了之后关于人体有诸多的益处：

1、美白，维生素C是一种可以协助皮肤阻止黑色素沉淀的水果，它关于你身体的黑色素也具有一定的合成作用，也就是经过柠檬水的协助能够协助你皮肤停止美白。

2、预防、治疗肾结石，柠檬水中有一种柠檬酸盐的物质，它是一种对钙盐结晶有抑止作用的成分，而钙盐结晶就是肾结石的主要资料，要是你自身有肾结石，定期喝一点柠檬水 ，还可以起到让肾结石减少的作用。

3、进步免疫力，富含维生素C的柠檬水也具有十分好的抗菌消炎的效果，它是可以直接协助人体产生各种各样的胶原蛋白，要是人们经常的喝它，身体就可以获取到足够的维生素。

孕妇喝柠檬水需留意

1、柠檬水尽量在早上喝，要是你觉得喝柠檬水时太酸了，建议你能够多加一点蜂蜜，这样美容养颜的效果会愈加的理想，但记得留意一定不要不要太酸啦。

2、要是你自身的胃部就不太舒适，那么能够饭后服用，记得不要在早上或是空腹的状态下去喝柠檬水。

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