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长期喝柠檬茶，有哪些好处，真的可以美白吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

长期喝柠檬茶，有哪些好处，真的可以美白吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我天生就带黑色素，喝柠檬茶能美白么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

题主说的柠檬茶是自己泡的吗？还是在商店买的那种柠檬茶饮料？这两种从品质来说是有区别的。自己泡的新鲜柠檬水是对人体有一定的益处，而在外买的柠檬茶饮料由于含糖量高，所以并不一定适合所有人喝。




新鲜的柠檬水，有怡人的清香，有口臭的人喝了可以解渴也能使人口气变得清新。

柠檬水含VC/VE/有抗氧化作用，能帮助身体解毒。




柠檬水美白都是很多明星说的，尤其是范冰冰在某软件平台上说过，多喝柠檬水可以美白。但我想说的是，柠檬有美白的功效，来源于其含的VC，但100g的柠檬含VC也只有22毫克，那您得喝多少的柠檬水才能真正达到美白的效果呢？每天喝胃也有可能受不了。

想要美白还不如在日常饮食中多吃蔬菜水果来得实在，每日300~500g的蔬菜水果，持之以恒，身体不仅健康，也能慢慢变白。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没什么好处就是有点儿酸

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好呀，这个我刚好可以回答。因为我就买了两大包柠檬茶，现在喝剩到不足10片吧！据我观察和朋友反馈，我没有变白，我自己分析原因是没有天天涂抹防晒霜，护肤没有做到位！所以这也是一个小提示吧，说什么什么东西美白，不是单纯就靠它来美白了，美白的基础是防晒补水啊，如果基础做到位，那么什么什么东西才有可能会发挥真正的功效，起到锦上添花的作用！




然后呢，据我自己身体变化，我觉得喝柠檬茶最大的好处就是去火、通便。顺便告诉你一下，小酌葡萄酒也可以通便哦！祝你美白又健康！

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先柠檬含有大量的维生素C，预付三高有较好的效果，所以长期饮柠檬茶有一定好处，但有些人是不宜喝柠檬茶的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

排毒美容养颜瘦身材

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以减肥，柠檬茶里面的维生素可以帮助减少黑色素的生成，所以也可以间接美白！

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以变美，女神

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以减肥，美白，女神都喜欢的