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戒烟吃点什么管用？
尼古丁,自己的,体内戒烟吃点什么管用？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃点苦鱼胆管用。不吃苦那知命值钱
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般的三甲医院都设有戒烟门诊，你可以去咨询一下专业人士，这是因为烟草吸食后，体内血液里会存有烟毒，也就是类似于烟草依赖，看看补充一部分尼古丁缺失以后造成的体内不适。再就是在身体允许的情况下进行强度锻炼，这也是排烟毒的最佳方案，还有就是多进行户外运动也有利于分散注意力。再就是当你烟瘾强烈的时候，要问自己到底吸烟能给自己解决什么问题？吸烟的最容易产生的后果是什么？这就是精神戒烟法。当然，你也可以吃点瓜子之类的，打发一下空虚。再就是多吃些水果补充维生素，让自己营养均衡。其他的我感觉没什么太大的必要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃什么都是假的，关键是自己的意志力。但是吃点润肺的还是可以的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟以后吃什么不重要，关键是喝什么才重要。吃饭毕竟是有时有晌的，喝水却是随时随地都可以的。笔者的亲身感受就是喝茶，千万不要为了戒烟而喝酒，本身烟和酒就不分家。只有喝茶才有助于更好的戒烟，这是千真万确的真理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟吃什么都不管用，真想戒就能戒，想东想西的是找理由不戒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃点瓜子就可以，站站嘴，动动心，关键是意志力，别人能戒烟我也行，祝成功！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我去年腊月初二不吸烟的，主要原因一是女儿结婚了，想到以后抱小的，二是二线了，不上班了，就不吸烟了。我是三十五岁时被部下逼着吸烟的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要相信所谓的排出烟毒，大多数都是一种噱头，不可轻信。对于心血管系统的影响，戒烟以后随着时间就会改善。对于咽喉的影响，可以多用清喉利咽的诸如桔梗，罗汉果等等的泡水喝。可以常饮玄麦甘桔颗粒。对于肺部影响，那就比较长远了，不是那么容易回复的，更多的是对症治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
就看你自己想不想戒烟。如果我真想。慢慢慢慢减掉。每次减点，每次减点，到一定程度就不吸了，要有决心，有信心。有耐心。等等。就一定能减掉，你就认为。为了自己的健康。
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