您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识 为什么我晚上只睡一个半小时到四小时整天都不会困,但睡六到九小时却会犯困,是心理原因吗? 睡眠,小时,大脑为什么我晚上只睡一个半小时到四小时整天都不会困,但睡六到九小时却会犯困,是心理原因吗? 发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击: 回答于 2019-09-11 08:43:50 首先从生理上来说,人的三大调节之一的神经调节在起作用。睡得时间短,大脑未得到充分休息,处于兴奋状态,所以不会觉得累。睡得时间长,大脑处于抑制状态,所以会觉得累,当你真正睡足后,就不会觉得累,说明你休息的还是不够,长此以往不利于健康。 2/2 首页 上一页 1 2 上一篇:相亲之后该如何走下去? 下一篇:返回列表 睡眠 小时 大脑 相关链接 如果有三个小时休息时间,你愿意看电影、打游戏、看书、 2020-12-06小时候爸妈打你的时候是什么表情? 2020-12-06年纪越来越大,睡眠质量也越来越差,请问如何保持旺盛的精 2020-12-06小时候说很想长大,长大了却说不想长大,这包含了多少人生 2020-12-06小时候一起长大的、感情很好的小伙伴毕业之后就各奔东 2020-12-06高糖饮食对大脑有什么危害? 2020-12-06空腹血糖5.4餐后两小时血糖8.8正常吗? 2020-12-06一个星期上七天,一天八小时,合法吗? 2020-12-06青桔单车是怎么收费的?我骑了不到2小时,怎么收费4元? 2020-12-06苹果xmax原装充电器充电需要三个小时才能充满,大家有什 2020-12-06 网友回复(共有 0 条回复) 发表评论 共有条评论 用户名: 密码: 验证码: 匿名发表