您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
经常吃鱼真的会变聪明吗?
吃鱼,不饱和,聪明经常吃鱼真的会变聪明吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
经常吃鱼真的会变聪明吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
鱼里面有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,包括DHA和EHA。其中DHA可以健脑明目,增强记忆力,促进脑部发育,有积极作用,也就是变聪明了
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能说多吃鱼让人变聪明,只能说多吃鱼对身体有益处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
虽然吃鱼对人类脑部发育有积极作用,但是吃鱼能变聪明的说话我很难赞成.
相信很多人都听到过自己父母在自己耳边说过:吃这个,这个是补脑的;吃那个,那个对眼睛好.总之一句话,吃什么补什么.其实我在小的时候,家里一买鱼,我就知道我又要被强制吃鱼脑了.按照我妈的说法就是吃鱼脑,补自己的脑子.补脑子不就是变得更聪明吗?
确实,我们要承认,吃鱼对人体真的有好处,鱼类富含DHA,大家肯定对脑白金都不熟悉,凭借洗脑般的旋律风靡于中老年人群,脑白金主打宣传就是DHA.我们不用知道它的全称,只需要知道人体不能没有它.缺乏DHA,会造成发育迟缓,记忆力下降等症状.
不过DHA只不过是把你的智力维持在正常水平,并不能让你更加聪明,反正对我来说没啥效果.如果吃鱼真的可以显著增强智力水平的话,我想以中国家长这种对孩子极其负责的态度来说,世界上能吃的鱼类都快灭绝了吧.
我一直坚信,聪明不是体现在智商上,而是体现在你的努力程度和方法上.
最后附一张美食图
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在的鱼都是用饲料养大的,少吃为好,素食才会让人变得聪明,也有利于身体健康,多思考才会让人变得有智慧,大智若愚
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃鱼能使人变得更聪明?我不这样认为。要想使人变得更聪明首先应该多吃核桃,还有坚果,奶类,豆类,蛋类,苹果和草莓。鱼是虽然营养很丰富,但也不是单一吃某种食物就会变聪明的,人聪明是靠大脑指挥的,应该多补补脑才对。这是我的观点,有不同看法的网友,请到评论区互相探讨!谢谢邀请!
回答于 2019-09-11 08:43:50
鱼是我们常常吃的食物,鱼类营养丰富,常吃鱼有很多好处,那么你知道它的好处都有哪些吗?
2007年,发表在英国医学杂志《柳叶刀》上的研究发现,每周食用3~4份包括鱼类在内的海鲜食品(约340克),可以显著提高出生后婴儿的智力水平、语言表达能力以及运动能力。
吃鱼可以帮助人们长寿。鱼肉中的一种物质可以让我们的死亡率降低27%。儿童时期多吃鱼可以有效预防哮喘。荷兰一项针对7210名儿童的研究显示,在6~12个月内开始吃鱼的孩子,到4岁时,患哮喘的风险可降低36%。
鱼油对皮肤有很多好处,可以调节油脂分泌、有助保湿。另外,研究表明,多吃鱼可以保护皮肤免受紫外线的伤害,利于保护皮肤胶原蛋白,从而防止皮肤松弛,出现皱纹或下垂。
青鱼和金枪鱼里面含有的成分对男性朋友是十分友好的哦,可以提供他们的精子数量。
中央视网膜退化是老年人视力下降的常见原因。而法国大规模研究发现,富含欧米伽—3脂肪酸的鱼可以降低因衰老导致眼睛黄斑变性的风险。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好我是花儿爱美食,很高兴回答您的问题。
每周1~2次每次100克鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼有养肝补血、泽肤、养发、健美的功效。
鱼肉中含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃的功效。
鱼中的脂肪含量较少而蛋白质较多,非常适合人体的吸收。
再就是说平时的时候可以多吃点鱼头,此种卵鳞脂含量多一些,有利于补脑。
回答完毕,谢谢您的阅读,欢迎关注!
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |