您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
如何走出失恋的痛苦?
自己的,痛苦,的人如何走出失恋的痛苦?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
再说分手了可以找新的啊,找个更适合自己的,找个更爱自己的。
那怎么样才能尽快摆脱失恋的阴影呢?
第一:一定要让自己的情绪发泄出来,大多数人都会想尽快地从失恋的痛苦中走出来,但是你要明白,分手是生活中重大创伤事件之一,分手后的应激反应必须要通过一段时间的修复,不要妄想任何一种方式能让自己快速抽离出来,这段时间是每一个人都要承受的,只是你不需要把事情憋在心里,你可以大声哭出来,也可以找好朋友倾述,也可以剧烈运动,也可以找心理医生疏导,总之不要把情绪憋在心里,最好不要一个人独处,积郁成疾,很多人不光失恋后心理留下阴影,甚至有的几天不吃不喝身体都垮了。
第二:不要试图和前任做朋友,要尽量避开他和一切能让所有能让你想到他的点,所有的联系方式、照片、礼物、生活用品,所有能让你想到对方的东西,都有必要清空,不要舍不得,那些你认为的珍贵记忆留在脑海里就算了,留在现实只能不断加深你对他的印象,你必须真正接受你们分开的事实。
最后,你要记住的是,你最终一定会走出来,因为即便你做了上面所有的正确做法,悲伤和痛苦的情绪也依然会存在,但是你要知道的是,悲伤通常要消失得比你想象的早,生活中经常听到失恋的人说:自己可能一辈子都走不出来,自己再也不会谈恋爱了。但是最终一两个月以后都会逐渐放下,如果严重的话,可能需要半年或者更长的时间,但是也一定会走出来。
失恋即可以是痛苦的来源,也可以是成长的机会,真正经历失恋痛苦的人,绝对不想要再经历第二次,所以请务必让自己变得强大,因为这是你以后你一个人生活的日子里唯一的办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽快投入下一次
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请!
美好的事物,包括感情,是每个人都梦寐以求的。但有时候,热烈的追逐,并希望能跟喜欢的人长相厮守的美好想法,往往会被现实所击碎:“单恋”、“被劈腿”、“被甩”、成为“备胎”都会在我们柔软的心灵上增加一道“伤疤”。
亲爱的你,在因为失恋,而失去自己吗?是因为无法原谅对方的决绝无情,还是因为自己的痴心付出得不到任何回报,因为自己的失败而自悔,进而不再相信爱了?
不,你应该这样想:若爱他人,先爱自己!
短暂的人生中,人的精力是有限的,产生和散发出的爱,也是有限的。自身内在,对爱的需求尚未填满,心灵即不完整。残缺的心灵,如何能慷慨的分出爱,再去爱别人。
找到你心灵的空洞,然后填补上。完整的爱自己,才能吸引更好的人,才能更好的掌控爱的节奏。
望你能找到“完整的初心”!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你以为你很痛苦就是能抹去对这段感情的亏欠了么?
你以为你很痛苦就可以觉得其实我不想分手的,但是迫不得已,你知道我有多痛苦么?
你以为你觉得的痛苦,你就可以心安理得的分手了么?就可以自我救赎对这段感情的放手么?
你以为你痛苦,对方就会心疼或内疚么?
你以为你失恋后不想吃,不想喝,谁都不想见就是显示自己对这份感情的不舍么?
曾经的某一天你们是否因为家务事分工而不满?曾经的某一天是否因为别的女友能收到男朋友更好的礼物而较真?是否因为就只需要等一年就可以结束异地而不能坚持?是否因为还差了首付就不能等待?
一切都是在矫情。如果真的不舍,就应该在出现矛盾的时候互相理解,互相宽容,当然说得轻巧。然而你以为谁的爱情又是那么容易轻松成功的呢?谁不是经历了家人的不理解,冲破世俗在一起的呢?
清醒点,不是小说的世界,爱情没那么伟大。
还有好多的事还没去做,低工资的工作是不是要换了?房间是不该整理了?问候爸妈的电话是不是很久没打了?
放开吧,乌云总要散去,黑夜总要黎明。
回答于 2019-09-11 08:43:50
提两个问题,作为参考
1、是那种痛?
2接受这种痛要比不要这种痛可能更好一点
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果有能力就找比原先更好的,不然只能让时间慢慢熬,这是很痛苦的。
上一篇:Adonbe Photoshop Express怎么用?有什么使用技巧?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |