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如何走出失恋的痛苦？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

失恋是很痛苦的，尤其是初次失恋，要摆脱失恋的痛苦有以下做法：

1，回家里陪自己的父母，因为心里受伤，回在家里有种归宿感，还有自己父母的陪伴，关心自己，为自己做好吃的菜式，能大大降低失恋带来的痛苦。

2，可以去热闹的地方玩，或者参加些群体活动，因为热闹能让自己淡忘失恋带来的痛苦。

3，听歌，歌声能缓解人心里的压力，可以让人释放烦恼，可以降低失恋带来的痛苦。

4，可以和自己的亲人或闺蜜倾诉，让他（她）们安慰你，开异你，或者过来陪你。

5，要自我坚强，要自己安慰自己，鼓励自己，相信自己日后能遇到更好的一段感情。

6，心里要多去想些能让自己开心的情景，尽量控制自己别去回忆分手的情景，只有淡忘才能让自己释怀出来。

7，要好好善待自己，去吃自己喜欢吃的美食。

慢慢去忘记这段不属于自己的感情吧，忘掉过去，才会有新的开始，或者雨后彩虹，才是一片更亮丽的地天。

回答于 2019-09-11 08:43:50

新欢或者时间！！！

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