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如何走出失恋的痛苦？
自己的,痛苦,的人如何走出失恋的痛苦？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
和自己最喜欢的朋友玩起来，出去旅游，出去K歌，多参加活动，你会发现他也就那么回事啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个世界谁离了谁都能活。谁跟谁都能过，失恋最好是调整好心态，不要刻意去想，现在年轻人本来就冲动，生活越来越好，要求越来越高，还有家庭因素，导致现在的人经不起打击，挫折，失恋本就不可怕，也别说什么血泪史，分分合合都是自愿的，没有谁强迫谁，何必对将来别人的老婆 念念不忘。 对自己狠点，遇到下一个时候好好对人家，做到问心无愧最好
回答于 2019-09-11 08:43:50
时间！
时间是治愈失恋最好良药，
时间会淡化一切，时间不等人，
它是最无情的悄悄地会带走我们一切，
如果实在忘不掉，就不要刻意去忘记，
时间会治好你，时间会让你找回最灿烂的自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1:不再回想甜蜜的往事一旦失恋了，与对方分道扬镳，就不要再回想甜蜜往事，这样过去的美好回忆总会刺痛你的神经，让你变得更加痛苦，更加不可自拔，很有可能会去求对方，丢了自己的尊严。
2:不要比较对方分手前后的态度一旦分手了，就不要过多地去想分手前后对方的态度，也许在分手之前，你们之间有着非常多的甜蜜往事，在分手后，各不相闻，彼此之间再也不是曾经的亲密爱人，仅仅是陌生人。
3:不要试图挽回对方决定与你分手肯定是认真思考过的，这个时候的你就不要试图挽回，也不要怀疑对方的态度，因为这是对方已经决定的事情，这样的挽回是不值得，往往会迷失自己，丢了自己的尊严。
4:不要宽恕对方的一时冲动对方跟你提出分手，也许会试图着挽回你，说当时是一时冲动，但是有第一次就会有第二次，即使是冲动，每个人都必须为自己的冲动负责任，如果一而再再而三地，日子还要不要过。
5:不要担心你错过了他就错过了整个世界很多人失恋了，觉得错过了这个人，就会是人生最恐怖的事情，其实对方都不怕错过你，你还需要害怕什么，你千万不要害怕你即将陷入无爱的一生，因为这根本就是不可能的事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实所谓失恋的痛苦，只不过是失望的一种表现，如果出现另一个他，你会发现其实也没有什么大不了的，往后的时光只有现在的那个他，失恋的痛苦，是因为你孤独、寂寞、身边没有陪伴，才会把失落的痛苦表现的淋漓尽致，其实当有人陪伴，你也不会发表这种问题了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管是什么人，再怎么坚强，面对失恋都会痛苦，失恋不仅会让人非常难过，更严重的是，它是造成抑郁症最危险的因素之一，那么为什么失恋会让人极度伤心呢？
第一：它改变了我们看待事物的方式，随着恋爱程度的加深，我们会在三观和生活方式上受到对方不同程度的影响，我们的自我情感和对世界的认知会发生相应的变化，所以一旦分开，就很容易开始质疑自己的认知，最直接的体现就是：
脑子里总是会问自己，
他是不是根本不爱我，
他是不是一直都在骗我，
我是不是不够好，
所以他才离开我。
这种对外界认知的迷失，和对自我认知的降低，会让人绝望而痛苦。
第二：它改变了我们生理和心理的节奏，由于长期的共同生活，双方都会从生理和心理上受到对方不同程度的影响，重度焦虑，严重失眠，丧失食欲，正常失恋后的表现，不仅仅是因为难过，更是因为对方已经成为了你内在生理周期正常运转的条件之一。
第三：感情越忠诚，分手越艰难，感情中的忠诚是非常宝贵、难得的，高度的忠诚会让人为了对方而牺牲自我，但是一旦分手，造成的影响也会更加严重。
高度的忠诚意味着你对对方信任的程度越高，并且会不由自主的把对方放入你对未来的生活规划之中，一旦这种信任感和规划被打破，需要进行大规模的心理修复，这难免会让人迷茫和痛苦。
其实分手后会伤心、会难过，这是很正常啊！
倘若分手不难过，难道热恋的时候难过不成？！
分手不难过，除非是没爱过，其实这正是我们应该去经历和面对的，分手了极度伤心怎么办呢？
既然分手，肯定是两人在一起不适合，我们要接受分手的事实，找好朋友宣泄一下自己的情绪，不要让自己闲下来想这个事情，要找出自己热爱的事情并坚持去做，时间不是良药，健身才是最好的良药。
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