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如果要成为一个街头徒手格斗高手，每天要如何合理分配各种格斗术的训练时间？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
如果要成为一个街头徒手格斗高手，每天要如何合理分配各种格斗术的训练时间？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果要成为一个街头徒手格斗高手，你应该先学学法律，然后才是功夫。
法律，是国家的产物，是为了实现统治并管理国家的目的，经过一定立法程序，所颁布的基本法律和普通法律。法律维持者军警，呵呵，还有谁比他们更有实力。
所以我们要成为街头的格斗高手，首先是熟知法律，什么是可以做的，什么时候是不可以打的，利用警察保护自己，才是正确的手段之一。
如果你想成为高手，体能是最重要的，所有招式动作必须依赖于速度、力量、耐力去完成。
技术当然是非常重要的，技术首先是从数量然后到质量，有数量就可以应付各种可能出现的情况，拳、腿、摔、膝等你会越多，成功率就更高，然后过度到质量，所谓不怕百招会就怕一招精。
回答于 2019-09-11 08:43:50
训练安排：
1热身：
1）6：00：热身跑2000m，10分钟之内完成。
2）压韧带，在跑完步后立即进行，约7-10分钟。
2技术练习：
1）6：30：拳法：直拳，摆拳，勾拳，组合拳。腿法：鞭腿，正踢腿。
2）7：00：打固定靶练习：直拳，摆拳，勾拳，鞭腿，组合练习。
3）7：30：打活动靶练习：同伴手持小靶不断变换角度位置和方向。要求练习者迅速反应灵活，运用多种技术进行击打。
4）8：00放松，结束。
下午17：00
1热身，压韧带，同上。
2素质练习：17：30
1）力量训练：拳头俯卧撑25个一组，3组，完成一组后起身快速冲拳，间歇1分钟。
2）爆发性力量训练：拍掌俯卧撑15个➕掌腹跳10个，3组，2分钟
3）深蹲训练：10个一组，5组。
4）腹肌训练：仰卧起坐➕直拳，一组30个，3组。
5）负重两头起，10个一组，3组。
3抗击打训练：18：10
1）前额，手臂，腹肌，大腿。
4实战：18：30
1）轻接触：带头盔，训练摔法。
5放松：19：00
回答于 2019-09-11 08:43:50
一练胆量<沉着，冷静，平常心，杀心，杀气，一击必杀的意志，和意念。二练力量<全面塑造强壮的体格，高效激增强劲的体能，调动和发挥你身体上的最快的速度，和最大的力度，更能达到常人不及的程度，任意一拳一脚都能达到具有一击致敌倒地，受伤和死亡的打击能力。三练实战，练习无任何限制的，自由的，本能的格斗，练习全身各个部位的各种实战技法<各种拳法，各种腿法，各种肘法，各种膝法，各种掌法，各种指法，各种身法，各种步法，各种摔法，各种跌法，，，，等等各种技法的实战应用。另外，还要学习和研究空手入白刃，徒手夺凶器，1人打多人，和各种刀子，鞭子，斧子，石子，棍子，，，，，<随意操起任何器物都能成为实战利器>。还要学习和研究暗器，和迷药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀，街头打斗术目前在现代武术面前并不成熟，其训练手段也与现代武术大异，作为一个有志于研究街头打斗来说，常规训练手段并不适用，因为，街头打斗的残酷性远远非常人无法理解，胆量必须放在第一位，加强身手的协调性，实力的强化，徒手打斗的强化和冷兵械斗的加强，每天不少于两小时的系统训练，这个仅仅是业余学习，早晚各一次，而专业学习则效率高，有明白人的指点则数月之功若数年之劳，成为街头格斗的王牌克星定然不在话下，以一敌众不是梦……。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个提问关键部位是街头格斗，所以通常情况下的体能、力量……这些反而不重要了。再高的功夫也怕菜刀关键就是你有没有砍下去的勇气？
回答于 2019-09-11 08:43:50
拜名师，明理
回答于 2019-09-11 08:43:50
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