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男孩可以练习瑜伽吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

男孩可以练习瑜伽吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

男孩可以练习瑜伽，不用避讳！

柔软的人在瑜伽里面找力量；

僵硬的人在瑜伽里面找柔软。瑜伽可以让人内心变得平静，纯洁，坚毅，所以，没有男女之分。

专业的学校，专业的老师，是不会因为性别而对你的态度有差异，瑜伽里面有很多流派，找到你自己喜欢的，坚持练习，你会收获你想要的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。瑜伽不是女人的专利，很多人认为瑜伽比较阴柔，因为瑜伽动作比较慢，又需要腹式呼吸，所以认为女人练好。在印度真正的瑜伽大师都是男人的。所以瑜伽男女通用。

男儿练瑜伽的好处:

第一，力量增强，尤其是内力，强身健体。

第二，男儿练瑜伽不会担心将来的身材变形，尤其是啤酒肚这一生和你无缘。

第三，逆生长，只要你坚持一定比同龄人抗老，坚持是硬道理。

第四，做事情比较理智，因为长期瑜伽让你性格转变，更加刚毅和睿智。每天的冥想和呼吸让任何人都有转变。

第五，看事情的角度也会有所转变，看任何事情都会风轻云淡，让自己的人生更加努力和珍惜。






回答于 2019-09-11 08:43:50

练习三年多了，一直在坚持，在瑜伽馆上课。就我一位男士，在一起上课是有点不方便，但绝大部分女士还是能接受我一起练习的。每次上课自已都在场地靠边的位置练习。

回答于 2019-09-11 08:43:50

女孩可以健身吗？ 同理～

回答于 2019-09-11 08:43:50

瑜伽不分年龄，也不分男女；成年人越早越好，你会发现另一个美好的自己！

回答于 2019-09-11 08:43:50

女孩可以健身吗？ 同理～

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以练的。瑜伽需要冥想需要静。男人属阳好动注意力不集中，身体比较粗壮。有好多动作难以做成。练习瑜伽很多都是女性。好像没有人愿意教男人，除非学的人多，就专门给你设个班儿。不可能为你一个人影响大多数。一群女人学瑜伽，一个男人在里面不方便。你这样想学瑜伽，只有靠自学了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

瑜伽不分年龄，也不分男女；成年人越早越好，你会发现另一个美好的自己！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我师傅就是男的，他练了二十几年了，他懂一部分中医，用他那套饮食+中医调理，配合瑜伽一直坚持练习，现身体健康，身材又好，还显年轻。

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