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大家好，请问商用的牛奶燕麦粥怎么做？
牛奶,燕麦片,燕麦粥大家好，请问商用的牛奶燕麦粥怎么做？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
大家好，请问商用的牛奶燕麦粥怎么做？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请
首先你选的是即食燕麦还是原燕麦？
一、即食燕麦：
1、牛奶加热煮沸下燕麦即可
2、两个一起下锅煮沸
3、直接将烧开的牛奶冲燕麦即可食用
二、原燕麦：
1、提前煮燕麦，燕麦软烂了加入牛奶即可食用
即食燕麦要选择钠含量低的比较好
个人经验，经供参考
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！燕麦牛奶粥的做法简单，用时短，营养丰富，一般适合早晨喝。
燕麦我选即食即泡的。有时这样做，烧开水倒入适量燕麦搅匀，开锅片刻关火，倒入牛奶，温度正好即可食用。
早餐营养比较重要。我会往锅里放一些构杞葡萄干，水开前打入鸡蛋，蛋清遇热很快凝固，蛋黄需要时间，开锅后转小火，在蛋黄完全成型前倒入燕麦，片刻，荷包蛋熟关火，倒入牛奶，这样温度不是很高，便可食用。
谢谢！但愿能帮到大家
祝大家身体健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
燕麦牛奶粥含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维，以及各种微量的矿物质，能够帮助降低血糖、血脂。高膳食纤维的食物，能够有效地促进肠胃道的蠕动，能够有效避免便秘等异常情况的发生。牛奶中含有丰富的钙剂，也可以避免钙的缺乏，有利于骨骼的发育。
但燕麦粥制作起来繁琐耗费时间长，有没有能够简便食用的方法吗？下面就来为大家介绍
优质燕麦和优质奶源的完美结合，
高膳食纤维和丰富的新鲜冻干果粒，
快餐饱腹，更营养，
保持身材，更健康，
出门远行，更方便。
燕麦轻餐杯，果然出色，
随时随地，想吃就吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
燕麦牛奶粥的家常做法：
1、准备牛奶和燕麦片
2、碗中放入适量的麦片
3、倒入烧开的热水，不要太多水
4、放入微波炉高火1分钟，取出搅拌一下
5、倒入适量的牛奶搅拌，一碗浓稠的燕麦粥就成了
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般早上我赶时间，就会用即食燕麦。先锅里加一点水，加入燕麦，烧开搅拌一下，再加入牛奶，搅拌，不烧开，温热就行，不然牛奶营养会流失太多，出锅，选择性加入一点水果，我自己一般加香蕉，树莓之类。非常方便，几分钟搞定。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃过纯燕麦片的人都知道，纯燕麦的口感真的不咋滴，甚至可以说很难入口，而不像复合燕麦片为了口感好，都是添加了很多诸如糖精、香精等添加剂，但这种燕麦片的营养价值大打折扣，长期吃的话还会对人的身体健康产生危害。所以，在营养健康方面上考虑，还是建议大家选购纯燕麦或者添加了小麦胚芽的胚芽燕麦片，这两种燕麦的营养都很高。关于口感不好的问题，其实我们可以根据自己的爱好自行调味，比如牛奶燕麦粥、蜂蜜燕麦粥等。下面就来介绍下牛奶燕麦粥的做法吧。
1、牛奶燕麦粥的做法
杯中加入适量的（胚芽）燕麦片，倒入90度以上开水冲泡3~5分钟（建议用30g产品配比240ml 份水的比例泡冲），当温度降至45℃~50℃时，倒入适量甜或纯的牛奶（为什么要等温度降至45~50℃，因为这个温度牛奶本身的营养价值才不会被破坏），用勺子搅拌均匀即可开吃。当然了，如果想要吃得精致一些，再配上一些自己喜欢的坚果或水果一起食用，味道就更绝了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常感谢悟空邀请！在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
牛奶燕麦片
材料：牛奶、燕麦片、砂糖
1、拿个电磁炉食用的小煮锅，倒入牛奶和燕麦片，用小火慢慢煮。
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