您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
大家好，请问商用的牛奶燕麦粥怎么做？
牛奶,燕麦片,燕麦粥大家好，请问商用的牛奶燕麦粥怎么做？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
1把新鲜或冷冻黑莓，锅中放入黄油，把苹果煎成金黄色，放入燕麦和蜂蜜，煎1分钟，黑莓捣碎放入粥中，上面搭配燕麦片和苹果
谢谢邀请，希望你喜欢我的回答
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，燕麦片对降低胆固醇，脂肪肝，糖尿病，便秘有辅助治疗作用，燕麦粥做法很简单，不管是商用还是家用。
材料：免煮燕麦，玉米片，水果干若干(这个自已加有什么就放什么），牛奶150ml
做法：1、先准备好开水，加入燕麦，黑加仑干，紫薯干，葡萄干搅拌均匀浸泡一会。
2、最后加入纯牛奶就可以吃了，想要口感好点就加少许糖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
牛奶燕麦片
材料：牛奶、燕麦片、砂糖
1、拿个电磁炉食用的小煮锅，倒入牛奶和燕麦片，用小火慢慢煮。
2、不要让它开，看牛奶水面的起伏程度，感觉快开的时候就关闭掉。
3、.倒入塑料杯中，盖上盖子，浸泡10分钟，化开后食用。
4、倒入少许糖皆可。
牛奶葡萄干燕麦片
材料：牛奶、燕麦片、葡萄干、冰糖
做法：
1、现在锅中放入适量的水，点火煮熟。
2、加入燕麦片和牛奶，煮20分钟左右。
3、加入冰糖，随后把洗净后的葡萄干倒入锅中，煮多两三分钟即可。
燕麦牛奶布丁
材料：燕麦片100克、鲜牛奶400克、鸡蛋5个、糖100克、葡萄干100克
做法：
1、先取200克的鲜牛奶煮沸，倒入燕麦片中搅拌开。
2、将剩余鲜奶加轻微加热，把鸡蛋白糖放入加热过的牛奶中，用打蛋器顺时针搅拌均匀。
3、然后将之前搅拌好的燕麦牛奶混合物倒入2次搅拌，把100克葡萄干全部放进去。
4、最后把容器放入电饭锅中蒸10分钟即可取出食用。
牛奶燕麦片要什么时候吃
牛奶燕麦片是牛奶加上燕麦片制作而成的甜品，那么，牛奶燕麦片什么时候吃比较好呢？
牛奶燕麦片最好晚上吃。因为牛奶燕麦片中牛奶含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠；而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，有利于人们的休息和睡眠。
另外，睡前吃牛奶燕麦片有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。晚上睡前吃牛奶燕麦片，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症。
回答于 2019-09-11 08:43:50
牛奶麦片粥，其实很简单，把麦片提前用水泡好，然后熬成州，加上奶粉少于白糖就可以，也可以随意搭配，比如放点红枣，或者葡萄干，蜜枣。木瓜，或者南瓜块
回答于 2019-09-11 08:43:50
牛奶燕麦粥怎么做
1.准备配料：大米洗净，葡萄干洗净。
2.入锅煮制：锅中放牛奶、水、白糖。
3.加入大米、麦片、葡萄干熬制黏稠状态即可
回答于 2019-09-11 08:43:50
明天几点？等回复！
回答于 2019-09-11 08:43:50
加点糖！或者练奶！求置顶
回答于 2019-09-11 08:43:50
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |