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准备怀孕前，需要做一些什么工作吗？
叶酸,孕期,夫妻准备怀孕前，需要做一些什么工作吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要就是放松心情，保持愉快的身心，夫妻有必要到医院体检下身体，做到身体健康哦！还有就是千万不能生病哦，感冒吃药也不行哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我现在是一个孩子的妈妈了，以一个过来人的身份和你说一下，在孕前应该做什么准备吧！
1、备孕前要先去做一个检查，男的检查小蝌蚪问题，女的检查是否有妇科病，其他一些检查听从医生安排即可。
2、戒烟戒酒，烟酒可是人类备孕的杀手！烟酒会引起小蝌蚪的畸形率，同时二手烟还会让女性怀孕的难度增加，怀上了宝宝，产生畸形的几率也比较大。
3、吃叶酸，现在很多人在备孕期间都开始吃叶酸了，而不是等到怀上了才吃叶酸，当地各大医院都是有免费的叶酸免费的叶酸发放的，我当时是自己去买来吃的。
4、家里先存好一定的钱，以便应付备孕和怀孕期间所需要的支出。
5、女性千万不要太胖或者太瘦，保持正常的体重即可。
6、男性应补充锌，当时我老公吃的是育元片，给他买了十盒，他说口感不错，后来检查发现精子质量也好了，液化速度也在十五分钟以内了。
7、看准排卵期，强阳转弱的十二个小时内多同房，如果可以，清晨同房不失为一个很好的选择，因为清晨蝌蚪最为活跃，受孕的几率比较大哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据经验，准备应从怀孕前6个月开始，部分孕前检查的时效是3个月，因此，孕前检查应在孕前3-6个月做一次全面的医学检查。
夫妻双方应进行的孕前检查，包括血压、血常规、尿常规、血型（含RH）、肝功能、肾功能。女性还要做妇科检查（含常规、白带和宫颈液基细胞学检测）、妇科彩超，以及可能引起流产、影响胎儿生长发育的甲状腺功能检查，引起先天性疾病的感染检查，如：梅毒、艾滋、乙肝和优生十项TORCH（有的地方是五项），还有就是口腔检查。不知道你的具体情况，对于高龄备孕女性及月经不规律的女性要评估卵巢功能（在月经第2-4天时要测定性激素水平）
科学备孕4要素：
1、保持健康的生活方式：吃得健康、规律运动、不要有太大的压力；
2、不要想靠试管婴儿怀双胞胎：双胞胎对孕妈有很大风险，可能导致母胎意外；
3、不要总觉得身体状态不够理想：孕前找相关专科医生咨询，进行系统检查，确保疾病状态可以怀孕，并调整到合适妊娠的用药；
4、不要过度期待技术手段怀孕：要自己先积极尝试性生活，只有在出现不育或者卵巢功能有问题时才需要借助试管婴儿技术。
除了以上这些，《中国居民膳食指南2016（备孕妇女膳食指南）》中还提到：备孕妇女应从准备怀孕前3个月开始每天补充400微克叶酸，并持续整个孕期。另外还应经常摄入含铁丰富、利用率高的动物性食物，孕前女性铁的推荐摄入量为20毫克。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最重要的当然是有一颗放松愉悦的心情，敲重点！
女方要每天休息好不要熬夜，如果有抽烟喝酒的习惯必须得戒掉（男方也一样）。每月月经走后可以每天打点黑豆浆喝，多吃点高蛋白的食物，比如鸡蛋和虾，这样有助于卵泡发育。
如果备孕了半年以上还没有怀上的话，就考虑要去医院做个孕前检查，双方都要去，排除是身体原因！如果检查完身体没什么问题，那就是心态心态心态了。还有就是做排卵监测，可以通过试纸监测，或者是去医院B超监测，掌握每月准确的排卵时间，也是有助于怀孕哒！希望你可以早日怀上哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，怀孕前夫妻双方都需要去医院做孕检，男方戒烟戒酒，锻炼身体，女方也需注意饮食，起居时间，早睡早起，提前把叶酸吃上，祝你们要个健康的宝宝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我现在是一个孩子的妈妈了，以一个过来人的身份和你说一下，在孕前应该做什么准备吧！
1、备孕前要先去做一个检查，男的检查小蝌蚪问题，女的检查是否有妇科病，其他一些检查听从医生安排即可。
2、戒烟戒酒，烟酒可是人类备孕的杀手！烟酒会引起小蝌蚪的畸形率，同时二手烟还会让女性怀孕的难度增加，怀上了宝宝，产生畸形的几率也比较大。
3、吃叶酸，现在很多人在备孕期间都开始吃叶酸了，而不是等到怀上了才吃叶酸，当地各大医院都是有免费的叶酸免费的叶酸发放的，我当时是自己去买来吃的。
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