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你为什么那么害怕被人拒绝？
被拒,害怕,自己的你为什么那么害怕被人拒绝？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我说问题的重点，主要原因是您不够自信，还有就抗打击能力不强。这个通过工作可以克服的，多被人拒绝几次就习惯了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有些事明明不想答应，却总也不会说“不”？如何说服自己学会拒绝别人。
你是否有过这样的经验：在某些场合，大家都在吹捧某个人，你也跟着吹捧，虽然你并不认同这个人；或者在有些场合，大家都表现的很感动，你也跟着感动，虽然你并没有太大感觉。想要拒绝同事或者朋友的无理请求，却总也不会说“不中”。这类经验背后都有一个共同的应该思维的身影，压迫者我们自己的真实想法和感受。
这就是自我烦恼背后的应该思维。这种对自我的应该思维，压迫我们，让我们找不到真正的自己。这种心态存在着一种自我强迫。就是我应该这样。就拿个人努力这件事来说，为什么我们经常对自己的努力找不到方向。只是知道，我再也不能这样过了。我要努力，不能闲下来。
我们先想一下，身边那些正在努力的人是怎么样做的。他们心里往往有一个想实现的目标，但他们并不是那么关心自己努力不努力这件事。他们会把所有注意力放到做事上，只想把事情做成。这时候，努力是一种自主自发状态。是创造活动产生的副产品。
可是，当一个人没有这样的目标，却觉得自己“应该努力”，会怎么样呢？他会想，虽然我不知道自己要做什么，可是成功的人都很努力。于是，我们遵照内心的应该规则行事，读书、听讲座、学习。我们不知道目标在哪里，只是想要努力这种状态本身，因为应该自我的规则是—努力总是对的。
可是，应该思维的本质是模仿。太多的应该思维限制我们表达自身情感，甚至最终取代了真实情感的表达。这是自我的应该思维最大的问题。“我应该如此”的应该思维，本质是用社会规则、他人的期待或者文化习俗代表我们自发的行动。所以，关于自我的应该思维，完整的句式是：既然别人觉得应该这样，那我就应该这样；既然别人期待我这样，那我就应该这样。既然别人希望我说这事儿“中”，那我就应该说“中”。
一旦某个行为不是出于自发的，而是产生自某个“我应该如此”的观点，它就可能变成一种强迫性质的自我要求，就会逐渐偏离事情本身。
比如，在一个悲痛的场合，因为身边的人都被感动了，我们就觉得自己应该一起感动，虽然没有真的被触动，但还是表现出感动的情绪。这就是对感动的模仿。应该思维不仅阻碍了我们表达真实情感，还固化了我们的思维。
我们为什么会陷入应该思维呢？甚至越陷越深，让它成为理所当然的思维方式呢？人会陷入应该思维，是因为人们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的“自我”标准，妄图创造一个理想的自我。这个理想的自我通常是完美的，聪明、美丽、优秀、毫无瑕疵。我们努力保持幻想中的形象，害怕别人看到幻想背后真实的自己。这样一来，我们就被这些应该的规则支配了。
那么，我们应该如果跳出自己的应该思维呢？
简单来说，就是找回自己的感觉，能够意识到外在的规则是如何影响我们的，并作出自己的选择。自己的感觉虽然很模糊，但它是真实的。
可是要做到这一点很不容易。因为“应该”背后，常常不仅是规则，还有更多认同这些规则的大众、你的家人和朋友，甚至权利机构。有时候，找回自我意味着我们要有勇气诚实地面对自己，哪怕自己的想法和感受与他人不同。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从来不怕被人拒绝，只是自己从来不懂怎样拒绝别人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
求解：小区业委会主任一定要党员才能当吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不要面子的啊？
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为拒绝很多时候都代表失败，而我们害怕失败，不想失败，不想失望变成绝望，那样对我们是一种打击，会让我们缺乏自信。
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