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红茶什么时间喝对身体最好？
红茶,时间,饭后红茶什么时间喝对身体最好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
入睡前1个小时适宜饮用红茶，尤其是应酬之后、吃了许多的油腻食物之后，这个时间人们的消化能力有所降低，饮用一杯红茶可以有助消化，也能够帮助身体去除油腻，让胃部不适得到有效缓解。
通过这些，你了解了吗？除此之外，如果自己的身体本属寒性，建议多饮用红茶，对时常胃痛、手脚发凉、还有爱拉肚子的人有着很明显的作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
茶是个饮料，可口可乐要规定什么时间喝吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常体质的人，一年四季都可以喝，适当调节，与其它茶穿插品茗。易上火之人，最好不要喝，哪怕是秋冬季节，红茶热性，胃寒的人可全年饮用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个因人而异，以下是具体内容：
对于普通人来说，红茶最好在饭前或者是饭后一个小时饮用，这样能够很好的促进消化、增加食欲。
如果想要增肥、增加食欲，那么最好在饭前饭后的一个小时之后喝红茶;
如果是想要减肥的女性，那么最好在空腹的时候或者是饭后立即喝红茶，因为这样可以有效的冲淡胃液，令肠胃的消化功能、吸收功能和食欲等等有效的降低，这样就能够很好的起到减肥的作用了。
正确的时候喝可以令大脑更加的清醒，令工作更加的顺畅完成;可是如果在晚上睡前喝茶，那么就会令体内的神经出现兴奋的情况，导致难以入睡影响第二天的精神。所以，喝茶一定要选择正确的时间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
红茶是一种发酵类茶叶，它通过发酵等一系列程序，改变了“寒凉”特性，而起到温补效果。
喝茶没有确切的时间限制，可以随心而欲，想喝就喝。但由于红茶偏温补，所以肝胆上火，肝火旺盛，胃火太大的患者不宜服用。
按一般经验“夏天喝绿茶，冬天喝红茶”来说，冬天喝红茶最好。因为冬季气候寒冷，脾胃容易受凉，所以此时喝杯红茶能起到温暖脾胃，散寒活血的效果。
但喝茶要注意适可而止，不能过量服用，一周两三次最好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
绿茶伤胃 红茶养胃 夏天一般喝绿茶 冬天适应喝红茶
回答于 2019-09-11 08:43:50
除了睡觉前，别的什么时候喝都不错。
回答于 2019-09-11 08:43:50
红茶是全发酵的茶类，在中国六大茶类中，比较特别，茶性十分温和，对身体的刺激性很小，严格意义上来讲，一年四季都可以喝，并没有特别的时间要求。但是，我们有一个通俗的说法，叫做春夏饮绿茶秋冬饮红茶，所以现在正处于秋冬变幻的季节，是喝红茶的最好时间。
秋冬天喝红茶，不仅可以暖心，还可以暖身。如果有条件的话，一定要用盖碗或者是带茶汤分离的茶具冲泡，这样冲泡出来的红茶才好喝。
现在市面上红茶种类很多，其中比较有名的包括祁门红茶和正山小种等等。红茶根据不同的种类，其滋味香气略有差别，大家可以尝试着自己去多试一试，多喝一喝，找到适合自己的口味的红茶。
对于每一天的喝茶时间分配上来讲，最好在中午以后喝红茶是比较好的。早上空腹起来千万不要喝红糖，这对身体没什么好处，而在晚上睡觉之前的1~2个小时之内最好要不要喝，因为有一些人喝完茶之后会睡不着觉导致失眠，对身体也是有影响的。所以我们正常建议是下午喝红茶。
每个人的喝茶体验是不一样的，所以有些人喜欢在秋冬天喝茶，但是有些人说一年四季都喝红茶，这都是没有任何问题的，大家根据自己的个人爱好选择就好了，并不一定非要强求按照在某一个时间段来喝红茶，本身的营养价值很高，经常饮用对身体都有好处，不管是在哪个时间段都是一样的。
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