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如果不开心，总是觉得心里很郁闷应该怎么办？

郁闷,心情,不开心如果不开心，总是觉得心里很郁闷应该怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

第三种，什么事情都没有发生，生活依旧如故，但逢人就说最近不开心，从来就没听到TA什么时候开心过，这种揍一顿就好，说是没啥效果的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

问自己为什么郁闷(╥﹏╥)然后把令你郁闷的事情妥善的处理

回答于 2019-09-11 08:43:50

做自己想做的事

回答于 2019-09-11 08:43:50

不见面，就不要发信息了，当垫背的，也免了，更没必要发信息，当猴耍着，给你当垫背的！怎么总该不了骗呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以去唱歌或者爬山在山顶大声吼出来发泄一下，人有七情六欲只是爆发出来的那一刻很痛快

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人都有这样的时候，还是需要时间来磨。

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃含糖分多的食物。糖分使人愉悦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是遇到什么事了吗，还是压力太大了？解铃还须系铃人，事情都有两面，想开点，想想比你不幸的人，多看一些励志电影，里面的主角可比你悲惨多了，人生就是这样，没有波澜也不精彩。

回答于 2019-09-11 08:43:50

何以解忧唯有暴富

努力挣钱，或者实现自己的目标都能使你快乐

努力工作，忘掉烦恼

改变生活，改变现状

回答于 2019-09-11 08:43:50

你可以找个懂你的人去和他聊天，或者来一场旅行，结识一些新朋友，一个人的时候想自己帮自己解决问题是很难的

回答于 2019-09-11 08:43:50

郁闷不开心的时候可以听一下音乐、或者你看一下书心情就会好一点的

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