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早上散步好吗？

早上,经络,早晨早上散步好吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

早上散步好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

早起早睡绝对好，至于散步，视各人时问能否安排，毕竟早上空气是相对好的，有时间走走应是好事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我就很喜欢散步！健身了，也减肥了，而且百毒不亲，也健康了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上散步也要分春秋季哦，比如说秋天，秋天早上有雾霾，秋季的雾霾中含有毒物质比较多，容易引起有关呼吸道的疾病。秋季室内外温差过大，早晨的时候人体的血压上升的本来就快，过早的出去会受冷，从而导致疾病。一般秋季在9点左右最为合适，这时太阳就已经出来了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

好的 早晨一般都很安静 喧嚣的城市太吵了 生活节奏太快！早晨散步既可以锻炼身体呼吸新鲜空气又可以明净你的灵魂………

回答于 2019-09-11 08:43:50

雾霾天气不建议出来散步，天气好的话还是可以的，新鲜空气，锻炼身体，有益健康哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是自然的了。有助于自己的身体。和身心健康。不过如今生活在这个社会节奏步伐快。压力大的社会。少有年轻人去散步了。即使有时间以是在家玩电脑。或者跟朋友去夜店嗨皮了。现在一般都是中老年人了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

太阳没升起来不建议散步，早上散步也要分春秋季哦，比如说秋天，秋天早上有雾霾，秋季的雾霾中含有毒物质比较多，容易引起有关呼吸道的疾病。秋季室内外温差过大，早晨的时候人体的血压上升的本来就快，过早的出去会受冷，从而导致疾病。一般秋季在9点左右最为合适。

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上散步好不好这个问题应该是因人而异，比喻我喜欢早晨空腹跑步三公里，坚持下去会有意想不到的收获哟

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上九点以后出去走走还是可以的，太早空气不好不利于呼吸系统的健康~

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然好了，生命在于运动！

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