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早上空腹喝蜂蜜水是对的吗？蜂蜜水可以去火，那能改善脸上的痘痘吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

早上空腹喝蜂蜜水是对的吗？蜂蜜水可以去火，那能改善脸上的痘痘吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝蜂蜜水，从本质上来讲，跟喝糖水是基本一样的，蜂蜜最主要的成分就是糖，有葡萄糖、果糖（很甜）等，这些糖类是不需要消化就可以直接吸收的。而糖类对人体的主要作用，就是氧化供能，仅此而已。

另外，蜂蜜还含有少量蛋白质、维生素、矿物质等，蜂蜜只能说是一种天然绿色食品，如果非要给它加上润肠通便、养颜美容、去火除痘等作用，那真的是言过其实了。我也喝自制的蜂蜜柠檬水，只是喜欢这个味道而已。对于蜂蜜有润肠通便这个广为传颂的功效，其实跟部分人果糖不耐受而产生轻度腹泻是紧密相关的。

所以说早晨空腹喝蜂蜜水，没有什么对与错。但去火、改善脸上的痘痘，真的找不到什么依据。另外，糖尿病患者，食用蜂蜜一定要慎重，毕竟蜂蜜主要成分是糖，而且是可以直接吸收的糖！

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回答于 2019-09-11 08:43:50

能让痘痘长的更好！就象桃花盛开的村庄！

回答于 2019-09-11 08:43:50

世间所有的水！都可以灭火！

——地球村里“消防队”的基本常识?

别只会喝蜂蜜水！

别让贫穷限制了你的想象力?

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上空腹喝蜂蜜水要看身体状况，如果糖尿病人不适合空腹喝蜂蜜，购买的蜂蜜一定是纯正原蜜，勾兑蜂蜜，合成蜂蜜无论任何状况都不适宜喝。面部长痘痘，单纯喝蜂蜜水作用不大，还是要撤火，排毒才能养颜。