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从小受癔症母亲影响，我和我哥都先后患上抑郁症和焦虑症，现在我痛不欲生，怎么办？
抑郁症,的人,抑郁从小受癔症母亲影响，我和我哥都先后患上抑郁症和焦虑症，现在我痛不欲生，怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症的特点，就是太在乎完美！为追求完美，总是在考虑细节，总是在意别人怎么看自己，如果换个角度，一切都迎刃而解了。要知道。每个人的命运都是自己掌握的，别人很少关注你的命运。你好或是不好，别人没有义务去关注你。你的责任，就是努力做好自己。一个人的精力是有限的，你不可能是一个完人。别太累了，偶尔有过失很正常。下次做好就是了。可以多学点辩证法，多角度看待别人，也多角度看待自己。比如，有句古语，说失败是成功之母。这就是辩证法的具体体现。如果失败了就无休止的自责，继而无休止的自责，长此以往，就会产生抑郁情绪，甚至变成抑郁症患者。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我很同情你家的遭遇，你们是因为缺乏家庭温暖导致的灵魂脆弱敏感，遇到心灵伤害事件就可能导致的抑郁。最好接受身心保健指导，否则单纯的药物治疗不会产生明显的效果。我的特长就是陪护指导焦虑抑郁患者，使患者走出抑郁阴霾。当然我也会陪患者去医院看病的，有能够理解患者的人陪护，患者就会感到温暖，灵魂就会成长成熟，只有身心功能强大了，就不会被抑郁魔鬼纠缠了
回答于 2019-09-11 08:43:50
家族遗传的抑郁症更难治，因为家庭氛围就是这样的，都是负面影响。没有亲人的理解、呵护，基本上是治不好的。如果经济能力可以的话，分别去不同的疗养院休养最好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的母亲就是一名癔症患者而且有抑郁症与焦虑症。从十五岁开始我就一直想离开家，摆脱母亲的控制，因为她还是控制欲很强的人。现在我的婚姻在她的干涉下毫不意外地解体了。幸运的事自己一直在努力，而独立，事业还不错。一直在调整心态，认识自己性格上的缺陷，照顾母亲但决不同住。唯有这样才能有更好的生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找医生的同时一定要自救。第一多和身开朗有正能量的朋友来往，尽量不交结牢骚满腹的人。这样你的心情也能被感染。第二，多和不如你的人来往，这样你让你找回自信。第三，生活一定有目标，朝着这个目标去奋斗，这样你就没时间去抑郁。第四，多运动，保持体力充沛。第五，多看心里调节方面的书，书上让你怎么做你就怎么做。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是遗传因素所致，也没啥大不了的，长期服药控制症状即可。正常生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人人都有抑郁的情绪和抑郁症装，焦虑也是有的，双相抑郁不好治，但是要自我调整克服！相信自己，能做到正常生活！
回答于 2019-09-11 08:43:50
哎很同情你，因为我也是抑郁症患者。抑郁症是一个人承受的病，和谁说都无济于事，说多了别人都会烦，以为你是无病呻吟，然自己心里的痛苦自己最清楚，心里医生，吃药效果都不明显，只有自己努力改变自己，努力赚钱，到外面多散散心，多聊聊天，当然在这个过程中你得一遍又一遍的克服你为自己埋下的障碍，这个很难！
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